为什么我来例假的时候肚子会胀？是大家都这样还是我不正常？

网上有很多关于姨妈肚子为什么会胀的知识，是大家都这样还是我不正常，也有很多人回答姨妈肚子为什么会胀的问题。看百科给大家整理一下关于这方面的知识。我们来看看吧！

本文列表：1。为什么到了阿姨肚子里就肿了？

为什么来例假的时候会肿？相信很多有约会的男同胞。

会有这样一个问题：

为什么女性经期前后好像变了一个人？

月经前：

"一个温柔善良的人变成了一只雌性霸王龙."

“突然暴饮暴食，还特别爱吃甜食”

“明明没惹她，莫名其妙的郁闷，不关心人”

而当我的经期来临时，虽然上述症状消失了，

但更可怕的是：

“痛经折磨她，我哪里都不对。”

是什么原因导致女性在月经前后有「两张脸」？

在本期《姨妈来了》中，魏将谈到：

我经期的“礼物”:

经前综合征与痛经

礼物1:经前综合症几乎95%的女性都有经前综合症，但别担心，这不是病。

经前综合征是指女性在月经前出现的身体和情绪不适症状。月经来或结束后，这些症状会自行消失。

1.表演

月经前7~14天，女同胞会有以下症状：

乳房胀痛或乳头刺痛，一碰就疼；烦躁，有点生气，有时候莫名其妙的郁闷，流泪；痘痘，皮肤发黄干燥；食欲增加，爱吃甜食；便秘或腹泻；腰腿关节有点酸痛；手脚冰凉，怕冷。

(你还会有什么其他症状？请留言补充~)

2.理由

为什么会有经前综合症？主要是月经期间激素变化引起的。

在我的经期到来之前，雌激素减少，雄激素增加，叶黄素也增加。

这些激素的变化及其代谢产物引起的反应，使女性在月经前感到不愉快，即经前综合症。

3.应对

虽然经前综合症是一种生理变化，但并不意味着我们对此束手无策。为了缓解经前综合症，我们可以：

经期补充营养

锌：能减少皮肤油脂分泌，减少痘痘形成。食物推荐：牡蛎、生蚝、动物肝脏等。维生素B6:有助于调节情绪。食物推荐：鸡肉、鱼肉、动物内脏、燕麦等。维生素E:可以缓解疼痛。食物推荐：新鲜的小麦胚芽、坚果、瘦肉、鸡蛋等。

适当运动

当人们运动时，体内一种叫做-内啡肽的化学物质的水平会增加，这种化学物质可以帮助调节和改善情绪。

因此，每周三次坚持锻炼30分钟，可以缓解经前综合症。

当然，如果此时男同胞能对伴侣多一些关心和体贴，女性的不适感也会大大降低。

值得注意的是，如果无论做什么都无法缓解经前综合症，而且已经严重影响了生活和工作，建议去看医生。

礼物二：痛经有人这样描述痛经：就像有人拿着搅拌机，在肚子里不停搅拌。

可见痛经给女性带来了多大的痛苦。

1、原因

为什么会痛经？根据病因可分为两种。

原发性痛经：女性痛经90%都是这种，没毛病。简单来说就是月经期间前列腺素分泌过多，导致子宫平滑肌剧烈收缩。继发性痛经：这是由疾病引起的，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，月经期间会引起剧烈腹痛。2.对付

先说继发性痛经。这种痛经还得针对原发病治疗。治好了，自然就不疼了。

对于大多数原发性痛经的女性来说，有三种方法可以缓解：

热敷

无论是在医学上，还是女性的亲身经历，热敷都是缓解痛经的有效方法。

包括：喝热水、红糖姜茶、热牛奶、用热水袋捂肚子等等。

吃止痛药。

最简单粗暴的手段。痛经可以选择布洛芬和阿司匹林。

疼痛剧烈时，服用一片，可有效缓解痛经。

Ps:胃溃疡患者慎用。频繁使用此类药物容易引起胃溃疡和胃出血。

服用短效避孕药。

适合想要痛经和避孕的女性。

但如果服用不当，可能会引起面色晦暗、体重增加、月经不调等副作用。以及患有高血压、糖尿病、心脏病等的女性。不能接受。

所以，男同胞们，对象痛经的时候，好的表现就是递上一杯热水，准备一个热水袋，把她抱在怀里。

3、谣言

至于有些人，生完孩子就不会痛经了？对于原发性痛经来说，确实是可以的，但不是所有人都这样，所以继发性痛经就算了吧，没用的。所以，不要只是为了治疗痛经而生孩子~

另外，有用户留言：

之前一直痛经。网上看说我把酒精棉球塞到耳朵里，半小时内真的不疼了。边肖能查到有什么科学依据吗？另外，把我发上来，我们试试，如果有效呢？你可以拯救生命

魏没有找到可靠的解释，考虑是不是心理暗示的结果。不过其他朋友也可以试试，告诉魏有没有用~

读完这篇文章后，你有没有感觉到

做女人真的很难

不仅每月流一次血

但也要受苦

经前综合症和痛经！

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以上是关于姨妈肚子为什么会胀的知识，是大家都这样还是我不正常。后面我们会继续整理关于姨妈肚子为什么会胀的知识，希望能帮到大家！