吃柿子几个小时能吃螃蟹吗？四五个小时比较安全

吃柿子后至少等四五个小时再吃螃蟹是安全的。柿子含大量鞣酸，螃蟹蛋白质含量高。单宁酸会和胃里的蛋白质结合产生有毒的沉淀物。它会引起恶心、呕吐、腹泻，甚至食物中毒。所以，吃螃蟹不要吃柿子。吃完柿子，一定要等四个小时胃里的单宁酸消化完，才能吃螃蟹。

1.柿子和螃蟹为什么不能一起吃

螃蟹性寒，柿子也是寒性水果，寒性食物不宜同食。螃蟹和柿子是一样的食物，但不仅仅是螃蟹是凉性的，还有鸭、鱼、兔、螺丝、海鲜等肉类。西红柿、芹菜、茄子、豆腐、红薯、黄瓜、蘑菇等蔬菜都属于寒性食物。寒性互相冲突，危害很大，所以柿子和螃蟹不能一起吃。

2.吃柿子注意事项

糖尿病人一定不能吃柿子。柿子含有大量糖分，会使体内血糖升高。胃寒虚寒的人不能吃柿子，会加重脾胃虚寒。柿子还含有一些不易消化的成分，肾功能不好的人不宜食用，容易形成肾结石。爱喝酒的人不要吃太多。爱喝酒的人会脾胃受损，导致腹泻，身体不适。而且白酒会和柿子中的鞣酸产生结石，所以爱喝白酒的人不要吃柿子。柿子不宜与海鲜同食，会引起寒性腹泻、消化不良、腹胀等。柿子不宜与紫菜、红薯、鸡蛋、石榴、鹅、虾等食物同食，其成分会发生反应，引起身体不适。

三。吃螃蟹注意事项

螃蟹含有一些特殊的蛋白质，容易和豆腐反应形成沉淀，不能一起吃。螃蟹不宜和酸奶一起吃。螃蟹是极冷的食物。吃多了容易造成脾胃虚弱，上吐下泻。酸奶一般含有大量的乳酸菌，可以加速肠胃蠕动。如果两者一起吃，会大大增加肠胃的负担，尤其是脾胃不好的人容易腹泻。

羊栖菜是一种寒性食物，对于体弱多病的人来说，不能过量食用。一旦过量食用，很可能增加体内寒气，诱发各种疾病。对于经常失眠做噩梦的人，不宜大量食用海洋蔬菜，过量食用会加重症状。正常人在吃外来蔬菜的时候，最好不要吃其他寒性食物，否则很可能会增加肠胃的负担。

一、羊栖菜的营养价值

羊栖菜虽然有很多禁忌，但是只要合理食用，其实还是会对身体有很大帮助的。羊栖菜的味道很甜，很好吃。经常适量食用羊栖菜，可以为身体补充维生素和各种营养素，增强身体免疫力，起到预防感冒的作用。

羊栖菜，一种非常丰富的膳食纤维，如果经常便秘应该吃，可以缓解这种症状。不仅如此，儿童和孕妇也可以适当食用羊栖菜。儿童和孕妇食用羊栖菜后，可以为身体补充营养，恢复身体的能量，使身体更有精神和活力。

其实高危患者也可以吃羊栖菜，可以对身体起到非常好的保护作用，缓解症状。如果想减肥，也可以适当吃马尾藻。吃完可以用来充饥，不会发胖。

二、炒羊栖菜

炒羊栖菜是一道很好吃的菜，做法也不是很难。首先你需要把羊栖菜在水中浸泡15分钟左右，捞起晾干水分，然后把辣椒和大蒜切成粉末备用。

然后将适量的油倒入锅中加热。油温差不多的时候，放入花椒和蒜末翻炒。之后可以把泡好的马尾藻倒入锅中，再倒入酱油和适当的料酒。然后煎5分钟左右，再倒入少许盐和水，煮一会儿。水干了，食物就好了。