赋能仪式感在特定时间更新更改

配图背景音乐：一个安静的地方

醒醒吧，2022年“大年初一”到了。

打开朋友圈，发现很多人都发了朋友圈，分享除夕的年夜饭或者新年的期待。

其实我不太在乎过年，也不像戴发带的人那样有单纯的“仪式感”。因为我的“仪式感”几天前就过去了(平安夜)。没有太多精力在元旦重复另一个简单的仪式感。

引用：从平安夜到圣诞节我想记录和分享的。

具体来说，我有一个从平安夜到圣诞节的仪式活动。采用一些令人印象深刻的新方法。

我是云中的野鹤。我没有参加任何团体活动，只是设计了一个人的活动。

几年前的元旦，我参加了一个意外的集体活动。我感觉不太好。

这一次，我想到了一个人的平安夜活动，很有意义，感触很多。总之，这是一段美好的回忆。它有仪式感和变化感。

从25号圣诞节开始，我就一直在尝试记录和分享这段经历的主题，但一直没有写下来。直到今天大年初一，我才觉得写不下去了。也许是“合适的时机”。

仪式感的重要性：创造仪式感来真正改变

人们想下决心改变自己，但往往失败。因为没有足够的能量来洗去旧的商业习惯，也没有足够的动能来支撑长期的改变。

所以，一般简单的“下定决心”就是，在新车型稳定下来之前，没有足够的精力来支撑变革。而有足够能量的“仪式感”，会带来足够强大的能量和动力，支撑长久的改变。

仪式是一种能量更高的“形式”；仪式感是经历更高能量形态后的“感觉”。

仪式感真的很重要。比起普通的“下定决心”的效果，还不如仪式感来得有效。

即：下定决心，满满的仪式感=最佳效果。

仪式感表现为付出各种代价，包括：付出金钱，付出时间，付出精力，付出虔诚的信仰和态度等。用来记忆深刻，强化能量印记。

特殊的日子，特殊的地点，一些带有仪式感的行为。我们可以提高它提供的能量。让我们实现预期的结果。

另外，在特殊的礼仪日，多花点钱给自己买个礼物。叠加一系列行为，所付出的代价，并赋予意义，从而产生更具仪式性的效果。当然，凡事都要提前诚意。

所有为仪式感付出的代价，如果真的能在未来达到我们希望得到的结果，那么所有的努力都是值得的，这和未来比起来微不足道。

我要达到的仪式效果，我要达到的目的：不分心，不添乱。更深的冥想超级会众。

我想让我的精神更纯洁，更神圣，在信仰上更有力量，在精神上更有联系，更有创造力和灵感。节省更多的能量，集中更多的能量。不是更分散。

前期思考和规划：24号之前想了很久.24号怎么实现我想达到的仪式感？

在一个人过去的记忆中，仪式感无非就是去一个新的地方旅行。但是效果并不好。没有什么新东西。因为一直在路上，去一个新的地方并不奇怪，也无法形成强烈的印象。吃喝是一个不值一提的活动。

想了很久，没有太好的想法。

我还是决定找个地方走走，最好是在山里。在特定的地点和时间使用新的台词，实现我想要的仪式感。

还有一些其他简单的方式组合叠加。

其实从12月22日开始，我就进入了仪式感的节奏和感觉(持续时间长的仪式感也有更高的能量)。

我觉得没什么创意，所以我选择去山里散步。唯一不同的是，我选择晚上去山上，在那里过夜(这是前所未有的)。做一些以前没有做过的事情，也是一种很好的仪式感。

我经常爬山，但我从不在晚上爬山，尤其是在午夜之后。这是第一次尝试。也许很多人都有过夜间爬山的经历，但并没有特别的心态和仪式感。这个效果完全不一样。

一个特殊的地方：吴彤在互联网上搜索关于吴彤山。除了是深圳第一高峰鹏程第一峰，据说山上还闹鬼。位于吴彤胡仙一侧的弘法寺，据说是为了镇鬼而建的？

.无法考证，不清楚。

此外，据说吴彤每年都有人死去。也许他滑倒了或者迷路了或者被吓死了？

.没法考证，不知道。

还有一个帖子说吴彤有蟒蛇？不知道是真是假。

字体我去过这座山两次。我第一次去这座山是在2021年的大年初一。

第二次没去山顶，去了山中的弘法寺(发现是禅寺)。这次平安夜之行是第三次了。这几次走的路线恰好不一样。走了三条路线和三个入口三次。获得三种感受。

登山之旅：所见所感傍晚天快黑的时候，我开始慢慢的往山上走。

吴彤的空气和杨泰的空气味道不同。气味不同，给人的呼吸方式和身体肌肉供氧的感觉也不同。杨泰的呼吸和空气能使人更加感受到身体的供氧。吴彤空气中的营养成分似乎不是很高，但是还可以。小山顶

一路上山，从平缓的公路到石阶路，再到凹凸不平的石头组成的台阶。在我到达山顶之前，我很好奇。这个时候山顶上有人吗？没有人很安静吗？还是有很多人很忙？我不知道。

最后，当我到达山顶时，我发现那里一个人也没有。我独自站在山顶的石头上，顶着呼啸的北风站在寒冷中。我发现真的不适合久站。这么冷的风吹着，不适合长时间看风景。

我在山顶绕了一圈，在一个避风的位置，发现了一个帐篷，里面亮着灯。山顶上只有一个小帐篷。应该只有一个人，因为是单人帐篷，有人在玩手机，有吃瓜子的声音。

月亮：

午夜过后，月亮才从山的另一边升起。沿着山我没有看到月亮。我在山顶呆了很久才看到月亮升起。不是满月，是半亏月，从山顶看很亮。

走在山路上，山中的月光恰到好处，月光下静谧的山中浩二很舒服。

恒星：猎户座

猎户座，很久没见了，在山上能看清楚。

月色皎洁，前路漫漫，长夜漫漫。山风飒飒。

从山顶下来，遇到第一个在隐蔽的地方避风的登山者后，在月亮下走了一段很长很安静的山路，感觉非常好。

然而，后面却意外地不再安静。

除了在特定的时间和地点，你不会看到特定的场景。

已经过了午夜2点，一群群打着手电筒的年轻人陆陆续续来了。

我在山上遇到的人：第一个路人开口了：

进山一个小时左右，在上山的路上，遇到了对面一个下山的人。

天快黑了，视线已经很暗淡的时候，对面路上下来一个人。走近我的时候，听到一个温柔又胆怯的声音问我还要多久才能下山。

我停下来，看着对方，显得很温柔，很谨慎。然后我说，大概要走40分钟到一个小时。

对方听到我说还要一个小时，感叹还那么远。

然后他突然问我，这么晚了你不害怕上山吗，因为这么黑，又没有路灯。

听说他要关心的问题，我笑着说：没事。

然后挥手告别，继续前行。

第二位演讲者：

我在山顶呆了很久，后来太冷了，时间过得很慢。我不想呆一个晚上，所以我决定下山。

当我下到离山顶不远的一个平台上的休息区时，发现一个登山运动员躲在一个避风的地方，看着他的手机。我从他身后的山的方向过来。我在他后面停下来，因为他挡了路。那人听见声音，转过头来看我，就说话了，说，山上风大吗？我说：是的。刮风又冷，所以我不能留下来.

第三位发言人：我的脚前段时间扭伤了，还有点后遗症，所以我放松了脚部的肌肉，主要是用大腿带动膝盖行走，努力走出一种轻松舒适的步伐。一大群年轻人从我对面走过来。最引人注目的是，有两个头上顶着两个闪着紫光的超大“兔子耳朵”的女生，群里放着很响的音乐。

走到近前，听其中一个女声在我身边喊：哈哈~这个(人)走路没精打采的。

第三，第四，第五.说话的人。

有路人看到我这时候下山表示怀疑。有的人互相说，你看，这个人都下山了。还有人说，这个时候居然有人下山了。

一群人，其中一个是男生，一个接一个的走过来对我说，兄弟，你这么快就走下山了？我当时在用手机和朋友聊天，忍不住抬头说，是啊，山都没了。

对方马上说：那你慢慢走。然后他跑向他的队伍，他的队友听到了我们的谈话。其中，一个女生的声音说，拜拜。我一听，摆摆手，回了一句，拜拜。

他们可能在想，我晚上爬不是为了看日出吗？

其实我对日出真的没什么兴趣。我主要喜欢看月亮和星星。我觉得这样更舒服。我在山顶看到了00: 30的“月出”。

而幸运的是，我错过了上山的人群高峰。我没想到现在年轻人晚上爬吴彤山这么流行。

所以，我还是要感谢命运的安排。因为一系列原因，我现在要下山了。我也充分体会到了这种寂静。

静静地坐在山顶，体验和思考感受1:寒风凛冽。住在山里不容易。

这种半夜在山上的模拟想象，某种程度上让我得到了在山上生活的模拟体验，也可能为以后在山上生活提前得到类似的感受。

广东的这座山冬天风很大，很冷。如果你住在一个真正寒冷地区的山上，难道不会更冷吗？

想要在荒野中生活和修行，需要更多的物质条件和更大的努力。虽然有很多形而上的好处，但也有很多困难和艰难的条件。

我说住在山里，不是指住在山上的客栈，也不是住在深山里的村落。我去过深山里的一个村庄。进去就能闻到牛粪的味道。而且村里的人遇到外地人，都是异样的眼光。

所以，真正的住在山里，就是住在偏僻无人的山里，体验修行。超越自我。获得更高的人生体验。尤其是去自然条件恶劣的最神圣的极地，那种体验一定更是非同一般。现在只能先想象一下，现在只是一个在各种城市丛林中经历过的囚徒。

去荒野修行确实需要达到一定的境界，一定的境界。按照秀贤的玩笑话，至少要在进入“丹结期”之后。按灵性来说，至少你要进入深邃持久的三昧禅定境界，获得与天、宇宙、本源的真正联系，保持稳定持续的联系，才能获得能量和终极智慧。

感受二：容易冥想，没有杂念。

我发现，当人到了几乎没有人际关系的山上，发现自己可以不费吹灰之力就进入无念的状态，也就是很安静，很平静，很安静，没有任何杂念。只有清晰的意识存在，觉知存在，没有思想。这种状态有时候是平时很难达到的。而且不费吹灰之力就能到达山上是很自然的事。

实践证明，人的个体意识和状态在群体中会受到影响。远离人群，远离群体意识脑电波的干扰，就能达到寂静。

感受三：时间变慢。

我感觉时间在山上过得比在地上慢。

感受四：幽闭恐怖，黑暗，开阔，明亮

上山走过不同的路段，景色不一样，有的路段幽闭黑暗，没有日光。让人感到压抑，有一种未知的恐怖感。

而当你走到没有树木植物遮天蔽日的路上，你会一下子感到豁达。立刻消除了未知黑暗带来的恐怖。

在又黑又窄又不平的台阶上，只有高度的专注才能行走。来不及感受恐怖，或者说如果有一点点恐怖感，更多的是来自自己的想法。如果你心里有鬼，就会诉诸于鬼的处境。消除了内心的黑暗，自然就消除了外界黑暗带来的不适。

想着和上帝在一起，法界有守护天使，有很多护法，有很多众生.持有这种意识，我们就能消除内在和外在的恐怖。不用打开手电筒也能在黑暗中行走。五官会变得更清晰。

树丛中忽明忽暗的小白光团，走进被树木遮挡的非常黑暗的山路，可以看到偶尔有一块手指大小的白光飘动，忽明忽暗。我从未见过萤火虫。我猜那些应该是萤火虫。

山中之旅总结：山中之旅一切自然完美，收获了很多经验，同时也错过了山上高峰人群的喧嚣。获得安静的体验。满足了仪式感。

仪式感生效：从现在开始，我真的能感受到一定程度上与过去的明显不同。过了25天，不管我什么时候再提意识和感觉，我真的觉得自己已经有了某种程度的不同。是真的。总有一个非常强大的“意识屏障”阻挡注意力分散和任何成瘾。

之后的日子可以表述为“自从……”。

af21 ce-第1天

af21 ce-第二天

af21 ce-第三天

…………

结语：人的一生，有很多仪式感，有很多值得纪念的日子。我们生命的时间线，其实就是很多时间节点重新开始的新时间点延伸出来的时间线的叠加。

因此，您可以创建自己的新时间元点和新时间线。

——端——

今天是2022年新年，祝大家元旦快乐！

作者：赵三贤——精神作者，柯宣三修。欢迎关注搜索！

P.s由文总结的第一本单主题电子书近期准备上线。

如何建立生活中的仪式感？你好，包！

生活还是要有仪式感的，无论贫富，不然每天重复过就太无聊了。

所以接下来，我就如何在生活中建立仪式感给出一些看法：

1.确立主题：找一些主题是建立仪式感的好方法。比如我们很久没有和闺蜜在一起了，那就聚一聚吧。当我们有意识地安排晚会，为晚会找到一个主题，仪式感就建立了。

2.网上交流少：不知道什么时候我们的交流方式从现实走向了网络。夫妻不面对面交流，但用手机和别人聊得很开心。甚至夫妻之间互相喜欢却不交流。所以想增强仪式感，少点网上交流。

3.记住每一个重要的日子：用每一个重要日子的内容填满你的日历，比如谁的生日或者周年纪念日等等。并做好当天的准备工作，以提高仪式感。

4.珍惜感情：归根结底，珍惜感情的人会有更强的仪式感，因为即使觉得仪式是那么的没有必要，他们也会因为所爱的人而改变自己的行为和思想，所以他们想在生活中提高自己的仪式感，学会珍惜感情。

5.准备礼物

我们可以在每一个平凡的日子里为同事准备一份礼物，为升职加薪准备一份礼物，为入职第一天的同事准备一份小小的见面礼，为旅行途中的朋友准备一封难忘的手写信。

给别人的礼物不需要很贵重。人活在这个世界上，送礼物给别人意味着我们关注这个人，给别人存在感。中国有句话：伸手不见五指的人，就是这个道理。

6、写日记，做手册。

有些人有每天写日记的习惯。事实上，这是他们的日常仪式。手册可以说是日记的升级版，有一些小图案，颜色更丰富。当几年过去了，再去翻翻以前写的日记，看看自己的黑历史和开心难忘的事，就能知道自己在哪里成长和收获了。

希望我的回答对你有帮助！

教育培训机构应该如何做好推广工作？教育行业在互联网上的竞争程度还是比较高的。随着互联网教育的普及，竞争程度会越来越高，搜索竞价的成本也会更高。想要在互联网上推广教育网站或项目，需要选择合适的推广方式。建议采用以下方法：

教育培训机构推广技巧：社交平台推广

教育项目有特定的群体，比如高中生、大学生、白领等。而且群体的属性比较准确，这样就可以对群体进行分类，群体分类正确后，就可以很清楚的发现这类群体的喜好，比如社交平台。

这时候你可以在用户常去的社交平台上设置KOL，把自己的人设置好，进行网站引流，或者直接引流。这个周期会比较长，因为涉及到人的设定的建立，但是一旦你坚持设定，就是一个可持续的推广方式，可以和小红书种草相提并论。

教育培训机构推广技巧二：搜索引擎SEO/SEM推广

SEO和SEM都是老生常谈。SEO是一种免费的关键词排名推广。虽然两种方法都需要专业的人来做，但是想要做好，也需要投入一定的人力物力。虽然SEO引入了几个新概念，但它仍然是一种SEO技术。

对于教育行业来说，竞争力比较大，做seo最好不要做行业内的大话，做精准的长尾词是非常好的解决方案。

对于SEM的营销方式，不同的人有不同的看法。如果你没有账户运营经验，也没有在这个行业工作三年以上，那么做起来成本会很大，账户优化会很粗糙，心理压力也会很大。投入产出比不高。

教育培训机构推广技巧三：自媒体/短视频推广

自媒体和短视频是目前非常流行的推广方式，教育行业也适合这种推广方式，因为课程内容可以不断更新，从而解决原创内容的问题。

坚持做短视频，分析用户喜好，提升课程表达，可能会在短视频领域分一部分流量。

总结：

教育行业仅靠网站获取流量很难，但也可以克服；在做网站的同时，也要看看其他的营销方式，新颖的营销方式。毕竟人在哪里，市场就在哪里。

创业不容易。祝你一切顺利。