新时代下的女性，很多人都在努力工作，哪怕结了婚也要工作，还要照顾家庭，所以压力也是很大的。但是不要忘记，女性的身体健康很重要，因此要时刻保持观察身体状态，对自己多一点关爱。

因为女性是一个永恒的主题，女性不仅仅承载着传统、文化、家庭，其中最关键的是承载着健康。所以女性要对自己好一点，并且要多了解一点阴道知识，私处健康保障好了，身体才会更好。

女生要了解的“阴道”知识

1.阴道内有很多细菌

正如肠道中有健康的细菌很重要一样，阴道中有健康的细菌也很重要。阴道内的一些细菌被认为是有益细菌，这些细菌将单糖转化为乳酸，使阴道的酸度保持在3.8至4.5。

进一步使其他病原体难以生长，降低衣原体、淋病等感染的风险，就和艾滋病病毒一样，它还可以降低其他疾病的风险，包括盆腔炎。

2.阴道有明显异味

90%的女性都有阴道异味，这是一种正常的生理现象。只要在日常生活中做好保健，注意个人卫生，勤换内衣，遵医嘱服药，就可以缓解。如果白带增多并伴有异味，说明有问题，应及时去医院对症治疗。

3.阴蒂有万千神经

阴蒂只有一个功能：产生性快感，因为阴蒂很敏感，每毫米的神经细胞比任何其他器官都多。纽约威彻斯特的妇科医生阿莱赛·德威克博士说，阴蒂至少有8,000个神经末梢，是神经最密集的地方。

4.不要经常清洗私处

女性的阴道其实也有自己的清洁功能，这主要与女性正常阴道内存在大量的乳酸菌有关。这种细菌可以在阴道内形成酸性内部环境，这种酸性的内部环境可以防止其他有害细菌的入侵，保护阴道。

但是，如果过度清洗阴道，会使阴道内的有益菌群减少，产生更多的有害菌，导致阴道功能障碍。如此一来，很容易大大增加患妇科病的几率，适得其反。

5.阴道长度会翻倍

女性阴道的长度因人而异，有的女性阴道浅而窄，有的女性阴道深而宽。性唤起时，阴道的平均长度为 3-4 英寸（约 7.6-10.2 厘米）。

一旦受到性刺激，阴道的长度就会增加，甚至可以加倍。因此，在性生活前，男方要让女方充分兴奋起来，这样性生活才会更深入，双方才会更舒适。

延伸：女性如何保养阴道？

1.确保正确清洁

每晚睡前建议清洗外阴，但范围仅限于外阴、阴蒂、阴唇等部位，不包括阴道。阴道最初维持在一个平衡的菌群环境中，过度清洗会破坏这种平衡，容易促进细菌和病毒的繁殖。

此外，要选择温和的乳液，而不是防腐剂和除垢产品，因为它们对脆弱的生殖器过于刺激。而且湿巾也可以用来清洁阴部，但要选择温和、无刺激性香味、不含酒精的产品。

2.保持腹部温暖

女性的生殖系统最怕冷，下半身受凉直接导致女性宫寒。除了手脚冰凉、痛经外，还会引起性欲低下、无欲无求。

冷宫充血导致白带增多，阴道内卫生环境下降，很容易引发盆腔炎和子宫内膜异位症。因此，做好下半身的保暖工作，这样女性可以避免很多妇科病的发生。

3.大小便后使用正确的擦拭方法

有些女性有排尿后擦拭残余尿液的习惯，虽然这是一个好习惯，但必须用对方法。擦拭时最好不要反复来回擦拭，记得从前向后擦拭，因为阴道非常靠近尿道和肛门，以免将细菌带到阴道口。

4.经期勤换卫生巾

月经期间没有做好卫生，最容易引起私处疾病，因为经血是细菌繁殖的温床。经常更换卫生巾可以保持私处干爽，防止经血过多使私处过于湿润。另外，经期抵抗力下降，要避免游泳等容易引起细菌感染的活动。