女人喝什么茶最好(初春“养颜”正当时，女人记得常喝5种“鲜茶”，润“颜”养气色)

正月还没有结束，雨水就已经明显多了起来。湿润的初春时节正是养护皮肤的好时候。

经历了一个冬天的干燥，这段时间雨水多了，空气也湿润了。但初春大体还是风多雨少，相对而言还是干燥点，那么皮肤也难免敏感，很容易过敏与脱皮。这时候不仅要注意好护肤品的正确使用，也要多关注“内修”，内外兼顾，整体的状态与气质也能得到提升。

那么如何更好的“内修”呢？其实平常只要坚持喝水就可以，不仅要喝水，还要常喝几种“鲜茶”泡的水，坚持每天喝，清新又滋润。

初春“养颜”正当时，女人记得常喝5种“鲜茶”，润“颜”养气色

▶第一种：茉莉花茶

茉莉花茶是大部分北方人比较喜欢的茶，茉莉花的香是淡淡的香，颜色淡雅低调，茶香也是甘甜怡人。心情不好的时候嗅一嗅茉莉花茶，心中的烦闷都会很快消除。

市场上可以买到的茉莉花非常的多，但也有高中低档次之分。如果想要喝品质好一点的茉莉花茶，尽量认准福建、广西、四川，还有浙江这几个地方的茉莉花茶，品种好，花香也更清晰。

▶第二种：薄荷茶

薄荷糖很多人都不陌生，有时候口臭就嚼一嚼薄荷味的口香糖。其实春天经常感觉困倦，没有精神，这种时候也可以喝一喝薄荷茶。

薄荷茶的香味是清凉且清爽的，喝一口薄荷茶叶能明显感觉到清醒。只不过薄荷茶的茶汤味道淡，有一点苦，一般可以搭配冰糖或者蜂蜜一起喝。不习惯喝薄荷茶的人，会觉得像是被塞了一口牙膏，可以尝试在煮过的绿茶中加几片薄荷，味道更容易接受。

▶第三种：菊花茶

菊花茶泡枸杞，也是一款非常滋润的清爽茶，女士也可以坚持喝。青驰菊的品质极佳，经常需要久坐或者对着电子设备的女士可以常喝一喝，舒缓眼睛的疲劳，内心的烦闷，还可以提神。

不过很多人并不了解青驰菊，其实青驰菊是北宋年间专供皇帝的茶，无论是观赏还是加工成茶都属于上乘的品质。开封的青驰菊，没有任何添加成分，花朵饱满肥硕，色泽金黄明亮，香味也是淡雅清新，这些都得益于纯人工的加工过程，保留了原生态品质。

冲泡青驰菊的时候，杯子中放1-2个干花，沸水闷泡2分钟即可享用。茶汤微黄清亮，香味鲜香，味道甘甜，轻抿一口，唇齿留香，还有持久的回甘。

▶第四种：山楂茶

山楂也被叫做“胭脂果”，香味是一种与其他的花茶不一样的果香。如果经常食欲不振或者长时间便秘，可以适当喝一喝山楂茶。

平时喝水的时候放几片祺牧山楂片，喜欢甜味还可以滴一点蜂蜜或者冰糖，山楂的酸与蜂蜜的甜中和一下，饭后喝一点还非常的解腻。因为山楂是时令水果，所以耐放易保存的山楂片就更方便快捷。

祺牧山楂片是饱满的成熟山楂果，味道酸中有甜，颜色也是成熟的鲜红，即使是晒干了，果肉也很肥厚，这样泡出来的茶水更有山楂的浓郁果香味。山楂片还可以与菊花一起搭配，茶香果香的完美搭配，闻一闻都能心情愉快。

▶第五种：柠檬茶

纯天然的蜂蜜与酸酸的柠檬一起冲饮，甘甜中有着柠檬的清新，如果是新鲜的柠檬还可以补充到丰富的维生素C。很多女性朋友都知道，经常喝柠檬汁对皮肤好，所以蜂蜜柠檬茶对与女士来说就是“养颜福利”。

新鲜的柠檬营养比柠檬干更为丰富，但是冲饮新鲜柠檬的时候尽量不用热水，或者不要带皮，因为那样冲出来的茶味道会变苦。无论是柠檬干还是新鲜柠檬片都可以泡茶喝，柠檬片泡茶的时候更方便，也更容易长时间保存。