女人吧(做个精致女人吧)

想做个精致女人，那就从女人味开始吧！

每个女人生下来的时候都是一块普通的石头，而智慧就是一把小刀，能从内心一点点雕琢她，塑造她，最后使她的周身都散发出一种神奇的女人味，从人群中脱颖而出。世界十分美丽，如果没有女人，将失掉七分色彩；女人十分美丽，如果远离知识，将失掉七分内涵。而书作为知识的载体，是滋润女人灵魂的精神食粮，是女人保持永久魅力的法宝。
女人味是一种源自心灵的味道，可以说那是爱的味道。在女人的一生中，爱如影相随，如果没有了爱，这个女人的生命是枯萎的，生活是苍白的。因为女人的心中充满了圣洁的爱，所以她们的脸上有最美的微笑，她们的身上散发出最醉人的女人味。

一个算不上漂亮的女人，举手投足间散发出的一种只可意会不可言传的韵味，就是“女人味”，它像一杯清香的绿茶，意味深远，令人回味无穷。举止细节透露女人风情

作为女人，不管你是聪明美丽、真诚善良，还是独立坚强，如果你缺乏女性特有的温柔，你就会被认为是没有女人味的女人。只有温柔的女人，才是最有女人味，最让人心动、最美丽的女人，才能暗香长留，清美幽远！

也许你已青春不再，也许你已发现皮肤越来越暗淡，甚至身体开始变形，你不要为此烦恼，有女人味的女人是懂得如何装扮自己的，知道除了内在的气质和修养，必要的一些妆容和发型会使你看起来亮丽，清新，更具有女人味。

人体表面89％的地方为衣服所遮盖，人们视觉感受到的也几乎是服装。而服装的可塑性比体型大得多，从质地、样式、色彩到装饰，都能给人以各种形式的美感，因而服装往往成为人们审美的中心。

每个女人都渴望美丽，但很多人认为美丽是天生的，因此，女人们只能羡慕银屏中的美女，感叹父母没有把自己生成一个美人！ 现在从事美丽事业，才发现当初是多么可笑，其实我们往往只盯着自己天生的不足，而忽视了后天的培养。看看那些灿烂的明星，个个魅力十足，忍不住叫她们“美女”。事实上，她们中有很多天生并不美，甚至相当平凡。但为什么后来变成“美女”了？因为她们身上形式了一种东西叫“魅力”，正是这种“魅力”抓住人们的眼球，叫人怎么看怎么美！ 那到底魅力是什么呢？魅力是一种复合美。它不会随年龄增长而消失，还会像陈年好酒一样越酿越醇，越醇越香。它是一种神奇的力量，是每个人都可以通过后天的努力而获得的，只要你愿意，同样可以魅力四射！ 但魅力从何而来？答案是：修炼！魅力的增加永无止境，就像一个庞大的工程，是一砖一瓦修建起来的，我们把它叫做“魅力工程”。正是这个工程为我们创造了不断获得美丽的机会，同时不断获得快乐与幸福的机会，让女人的生命之花盛开不败。“修炼”是主动的，自发的。把美丽交给别人只能美一阵子，自己学会才能美一辈子，只有发至内在的改变，才能带来永久的魅力！

那“魅力工程”的重点是什么呢？重点是“四养”、“三护”。 “四养”：营养、保养、修养、涵养。 首先，营养是健康的基础，也是美的基础。健美、健美，健康才美，现代女性可以不会做饭，但必须会“吃”，美女是吃出来的，科学、均衡、全面的营养才能让女人更美。二十五岁以上的女人要学会调养的方法，以保证内分泌正常。因为生活节奏的影响，许多人一日三餐营养受到局限，学会加餐是魅力女人的必修课。“清调补”是第四餐，是调节身体健康的天平。以享受的心态对待加餐，享受加餐时刻，吃出健康吃出美丽！三餐之余，我每天上午和下午都会享受“加餐”，自我感觉精力充沛，气色也很好。 保养是美丽的储蓄。生活中许多东西需要保养，一部车要定期保养，地板要定期打蜡，才能延长使用寿命。而女人更需要保养，保养才能延缓衰老，使你看起来比同龄人更年轻。保养从洗头、洗脸开始，养成好的日常保养习惯非常重要。 修养是气质的来源。我们会说一些女人是“气质女人”。气质是发自内在魅力，有持久影响力，往往气质好的普通女人胜过气质差的美丽女人。虽然气质是天生的，但后天可以由量变到质变，好修养培养好气质。有人说：“修养是做自己不想做的事”。是的，一个有修养的女人感性的同时又是理性、知性的。有修养的女人从言谈举止，穿衣打扮，所做所为规范自己。知识与见识可以丰富女人的内涵，增加修养。 从事美丽事业多年，我逐渐悟出包容是女人最大的智慧，包容并不意味着无能与软弱。包容是一种很高的境界。所以，女人应该还有“一养”，那就是涵养。 总之，营养促进身体的代谢，保养促进皮肤的代谢，修养促进心灵的代谢，涵养促进胸怀的代谢。 营养让女人更健康，保养让女人更美丽，修养让女人更有气质，涵养让女人得到升华。让我们作个比喻吧，营养差的女人慢慢变成空心萝卜，不保养的女人会变成萝卜干，没修养、没涵养的女人就像歪萝卜，而“四养”女人才是新鲜的水萝卜。

三护：日护、周护、特护 日护，每天坚持护肤三步曲，洁肤、调肤、润肤，而防晒（日间）也是最基本的。不过，要是健康动人的皮肤，这还是不够，每个女人的化妆台上至少要有六种日常护理产品：洗面奶、爽肤水、日霜、晚霜、防晒霜、眼霜，一个也不能少。根据需要再添加乳液、精华素、面膜等。日护做到清洁、保湿、美白、营养与保护。早上重点是保湿防护，晚上是美白、营养与修复，这就好比一个人要一日三餐吃饭一样，皮肤也要穿衣吃饭，再也不能让自己的皮肤饥寒交迫了！ 周护，即每周皮肤大保养，彻底清洁，深层保养，将日护不足之处集中一次彻底解决，去角质霜、按摩膏、面膜是周护的法宝，让皮肤深层清洁、代谢加快、营养充足、活力十足，可谓皮肤的加强型“清调补”日护与周护的关系密不可分。打个比喻，女人的脸好比灯泡，我们希望天天一百瓦亮度，只日护不周护的女人，今天一百瓦明天八十瓦，日渐暗淡；只周护不日护的女人忽明忽暗，只有坚持日护、周护的女人才能是长明灯。 特护是指其它方面的护理，手护、颈护、身体护等，整体美才是真的美。润手霜、身体保湿乳放到触手可及的地方，要多备几支护手霜，分别放到经常洗手的地方。这样用下来，手部的皮肤和身体上的皮肤都会变得又细又白，越用越开心，越开心越想用！ “四养”、“三护”、我们说它是一项“魅力工程”，也可以说是魅力女人的生活习惯！有人会说大复杂、太麻烦了，那么她离魅力还很远，其实我们改变习惯的同时，最主要的是改变心态。好习惯和坏习惯都是习惯，魅力女人和普通女人都是女人，你会选择哪一种呢？2008年世界对中国女性的魅力评价是：优雅，知性，健康，时尚，睿智，聪慧。您是有魅力的中国女人吗？！ 享受改变，快乐付出，炼就魅力女人！现在就出发吧！

虽然忙于生活琐事，但是也要多注重自己！