头条" data-uid="" data-id="1648529568102445" data-concern-id="1648529568102445" rel="noopener noreferrer">#益阳头条##益阳市中心医院#

“洗洗更健康”这句广告语，

可谓是家喻户晓、深入人心，

受其影响，

很多女生以为

洗洗就能预防妇科疾病，

抱着洗洗可以消炎，

没有炎症更健康的心态，

会擅自购买各种护理液，

其实这样非但没有保护私密处，

反而洗洗更糟糕。

阴道有自洁功能洗液不可乱用

每位女性的阴道的环境酸碱度平衡，而且自带大量的有益菌。因为阴道环境和各类菌体的“和睦共处”，所以阴道拥有天然的屏障抑制外界的感染。

很多女性只要私处有异味或者日常不舒服,就会购买私处清洗产品灌洗阴道，但大部分私处专用清洗用品呈现碱性，容易破坏阴道原有的菌群平衡，造成某种细菌的过度增殖或外来病原体的入侵，更不利于私处健康。

平时要如何进行私处护理?

1.注意贴身衣物清洁

每天更换内裤；内衣内裤要选择棉质的，要单洗，阳光照晒；注意如果是脚气患者；睡觉时固定被褥的铺盖顺序，不要把内衣内裤放在脚头。

2.注意个人私处卫生

每天可用凉或温白开水清洗私处，注意私处擦拭跟清洗的方向是从前往后。

3.注意饮食习惯

养成健康的饮食习惯，平常多吃新鲜蔬菜及水果，饮食均衡，荤素搭配更佳。

4.不要经常使用护垫

女性私处本身就是比较潮湿且封闭的环境，经常使用卫生护垫会促使细菌滋生，因此建议非经期尽量不要使用护垫。

5.不要穿过紧的裤子

经常穿紧身裤容易导致私处分泌物跟汗液不易散发，私处温度和湿度不断提高，从而滋养霉菌，导致异味产生。

6.养成运动的习惯

作息要规律，不能熬夜通宵，坚持体育锻炼是女性提高免疫力和抵抗病原菌的最佳途径。

什么情况下私处会有异味?

1.月经期引起私处异味

月经之所以产生异味，主要是因为夹杂着血液，子宫内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比较明显的气味产生。

2.阴道炎症引起私处异味

阴道炎导致的私处异味可能会有三种气味.

鱼腥味：是细菌性阴道炎的表现之一，主要是嗜血杆菌大楼繁殖所产生的特有气味。阴道环境发生改变，分泌物增多，伴随明显的瘙痒、灼热、疼痛等症状。

腥臭味：细菌性阴道炎如果进一步发展，就会有大量厌氧菌、阴道毛滴虫混合着各种细菌滋生，代谢产生的气味十分腥臭，可能连自己都可以闻到。

恶臭味：中老年女性如果有重度严重炎症感染，常常会闻到恶臭味。此外，这种味道在恶性肿瘤导致的组织坏死流液时也会出现。

私处出现异味,该怎么办?

如果是生理性的异味不用太担心，平时只要做好私处清洁就可以了。如果私处出现严重异味，为了确保自己的身体健康，最好不要盲目跟风用清洗剂来清洗私处，应及时去正规医院就诊。

（编辑ATU。图片来源网络，侵删 ）

湖南医聊特约作者：益阳市中心医院 兰双双

关注@湖南医聊，获取更多健康科普资讯！