小红（化名）怀孕了，可是老公的态度却是这样的：

小红和老公结婚后暂时不想要孩子，一直采用安全期避孕。

一年多了也没有失败，这次却中招了，老公有点不解。

有不少人跟小红的老公一样，觉得只要算清楚日子，不在排卵的时候同房，不用考虑吃药上环的副作用，可以享受无障碍的亲密接触，认为安全期避孕是一种非常好的避孕方法。

事实上，安全期避孕并不靠谱！并不安全！

什么是安全期避孕？

安全期避孕也叫自然避孕，就是避开推测出的女性排卵日同房达到避孕的目的。

如下图：

女性在7月10日排卵，同房在7月20日，精子就不可能与卵子相遇，自然也就不会怀孕了。

如何推测安全期？

常见的有下列三种方法：

1、日历表法

排卵一般是发生在下次月经前14天左右，例如，下次月经是12月15日，那么排卵时间就是12月1日左右。如果不愿意自己算，那就在网上下载一个排卵期计算器，把末次月经和月经周期输进去，就会直接告诉您排卵期。

知道排卵期了，前后4-5天就是容易受孕期，其余时间就是安全期。

这种方法仅仅适用于月经规律的女性，只有能准确知道自己下次什么时候会来月经，才能准确推算出排卵期。

2、基础体温法

排卵后卵巢会分泌孕激素，这种激素会让基础体温升高0.3-0.5℃，所以，基础体温升高了说明排卵了。

这种方法仅仅适用于生活规律的女性，如果经常上夜班、熬夜、工作压力大，情绪时常波动，都会干扰结果。

3、宫颈粘液观察法

到了排卵期，宫颈粘液会变得更多，像鸡蛋清一样，透明顺滑，可以拉得很长，拉丝度可达10 cm以上。排卵以后受卵巢分泌的孕激素影响，宫颈粘液分泌逐渐减少，粘稠浑浊，不能拉得很长，容易断裂。

这种方法仅仅适用于经过专业培训的女性比如医生。

安全期为何不安全？

精子存活时间长达5-7天，卵子存活时间24-48小时，所以避开排卵前1周，排卵后2-3天这段时期同房，理论上讲是很安全的，为什么还会”中招“？

原因是：推算出的排卵日并不一定准确！！！

1、排卵会受外界因素的影响比如气候变化、情绪变化、身体状况等，而且，排卵日只是大概，无法精确计算出是哪一天；

2、有大约10%的女性会出现一个月经周期排两次卵的情况，这两次卵的排出可能在同一时间，也可能不同；

3、基础体温升高了只代表排卵了，如果这之前有同房，精子已经在女性生殖道内，等着与卵子相遇；

4、宫颈粘液法更不容易掌握，且无法推算出准确的排卵期。

综上，安全期避孕虽然可以享受无障碍亲密接触的快乐，但真的很不靠谱，来源于Wikipedia的数据表明，一年内意外怀孕率为0.4-24%，有些文献报告更高，失败率可达14.4%~47%。

”常在河边走，难免不湿鞋“，千万别抱侥幸心理！还是选择更加靠谱的避孕方法吧。