被情伤过的女人(出轨只有一次和无数次，被出轨的女人无法自愈……)

出轨只有一次和无数次，面对曾经最爱的人，面对曾经一起海誓山盟的人，面对现如今的背叛，是否就像一根刺深深插入心底，无法自拔，也无法自愈……

01 被伤过的女人

不知道你是否和我一样，身边一些朋友拥有很好的条件，自身肤白貌美，家境殷实，儿女双全。但老公出轨了，还是自己很熟悉的朋友，这个事情就像一根刺一样，深深地扎入心里，无法自拔。

说说我的一个女性朋友，对于曾经老公的恨，20年了还没有一点消退，但是他们没有离婚分开，而是一起继续生活，只要吵架，她就旧事重提，只要此事一翻，她就原地爆炸，然后猛抽男人大嘴巴子，就地放声痛哭，惹得自己不吃不喝好几天，现在再也看不到往日那个神采奕奕的她了，反而让自己落了一身病。

她曾经说起她的故事，她的父亲曾经对她特别好，但是在12岁那年，为了外面的女人，狠心抛弃她和她母亲，她们被赶出家门，她到爸爸单位找爸爸见面理论，结果爸爸给了她一个大嘴巴。

从此，背叛感情这颗种子就在心里种下了。她之所以找现在这个丈夫，不是因为他条件有多好，而是接触时发现特别老实，对她很好，在心理上有绝对的优势，觉得这个男人绝对不会背叛自己。

结果，还是被现实狠狠抽了一耳光。

此次老公的背叛加上之前被抛弃的心结，所以到现在她对她老公还有着深深的恨意，无法原谅老公，日子也过不好。

后来经过朋友的努力劝说，出去旅游了三个月，脱离自己那个复杂环境一段时间，寻找新的自己，后来，她疗愈了童年的创伤，才重建了自己的心理关系，和老公也和解了。

像这种问题，解药不在老公身上，而在她自己身上，只有自己解开了自己曾经的心结，才能发现新的自己，去接受曾经自己的选择。

02 正在受伤的人

有的女人没法放下，主要是遇到了“中年危机”。

其实在当下，遇到这种情况的女人，其实都是很优秀的女人，但老公出轨后，她非常愤怒，愤怒地点不在于老公出轨这件事，而是在于她们觉得凭什么男人可以出轨，而自己就不行，为此忿忿不平。

因为这种女人有道德的约束，她没法随便爱上别的男人。

对此女人拥有一直“活亏”了的感觉深深扎在心底。

很多人，到了中年就会遭遇一场大危机。

就是这种“白活”的感觉。

很多女人在男人没有背叛自己的时候，一直都浑浑噩噩过日子，直到男人背叛，才开始“醒”过来，忽然发现自己把人生虚度了，平时忽略了太多自己的另一半，生活中也是忽略了很多细节，其实原本能够把生活过得很好的，可是没有用心，开始反思，后悔。

“当年如果选择那个自己最心仪的男人，就好了；自己瞎了眼，选了这个男人。”“我这半辈子都是在为男人操劳为家庭劳累，而不是为我自己。”“结果男人是舒服了，就开始嫌弃我了，弄到最后我在干嘛？”

这些想法一股脑的都出现了，这种“活错”了的感觉完全否定自己的前半生，她没法接受现在老公出轨的残酷事实。

这样的女人，最需要的是能有一个“软着陆”接受自己的确因为错误的观念而耽误了人生。

只有接受这一点，她才能开始新生。她需要代谢掉很多情绪，让自己明白为什么她们会在人生那么宝贵的时间里“冬眠”，好好思考规划接下里的生活怎么过好。

03 新伤+旧伤的女人

这种女人最常见。人说：“出轨只有一次和无数次。”往往她们接受了男人的“打折式回归”的条款：我们就凑合过。不要里子了，就要面子上过得去就好。

她一时糊涂，一时软弱，一时恐惧，让男人的三人行得逞了。

结果呢？往往结果总是让人无奈和暴怒。

她们以为，先暂时忍下来，慢慢地她可以用付出感动男人，让男人对她好。

但没想到接下来他们的感情就进了冷藏室，关系保住了，但却是“活死人墓”。

男人在外面另外安置一个家，要么把孩子公婆扔给妻子不管，要么直接把妻子当透明人，无视你的存在。

比如，一个朋友的孩子因为受不了父母长期相互冷漠的生活，以死相逼，发生轻生事件，她觉得自己的家没有温暖，自己不快乐，感受不到父母的爱，活着没有意义。

曾经看过一个故事，因为丈夫出轨，自己忍辱负重忍了下来，憋屈了五六年，结果发现得了乳腺癌。得了癌症后，她倒活明白了，终于明白其实感情中最重要的还是自己，只是她明白得太晚了，伤害了自己的身体，太不值得了。

说到底，你要想从男人伤害你的痛苦中走出来。

一共就做3步。

第一，看看你的伤痛和你有关，还是和婚姻有关。

第二，疗愈自己，也要学会让男人和你一起修复感情。

第三，如果自己做不到，那就各自好好生活，不要委屈自己。

第二点尤为重要，默契都是要在不断地沟通中建立的，当婚姻出现问题的时候就要从沟通上解决问题，从而和老公修复感情。