健康生活方式除了涉及到饮食、作息、运动等，还包括卫生。如果卫生条件差，细菌滋生，又在抵抗力薄弱时病原体有机可乘，疾病会找上门来。

因此，要养成讲卫生的好习惯，除了日常刷牙、勤洗手、洗澡之外，贴身的衣物也要清洗得当，内裤最好采取手洗这种方式。而有的女性发现自己的内裤上有分泌物，是怎么一回事呢？

内裤作为贴身用品，是比较隐私的衣物，但如果在清洗的时候发现上面有特殊分泌物，不要当作小问题去处理。

女性内裤上面的分泌物大多都是白带，而白带是生殖系统中各组织，器官的分泌物，包括宫颈管，子宫内膜分泌出来的物质，还有阴道粘膜渗出物。正常的白带为蛋清样，透明状，虽然粘稠，但不会产生难闻气味，也不会特殊颜色，状态改变。

如果白带明显增多，加上有难闻气味，或者出现了黄绿色白带，红色白带，要引起重视，有可能为妇科疾病的警告。豆腐渣样白带需要警惕阴道炎，包括霉菌性阴道炎，念珠菌感染引发的阴道炎。

有淘米水样白带，产生恶臭气味，则要怀疑宫颈病变，包括宫颈癌。还有的人出现血性白带，白带中含有血液，可能是恶性肿瘤在发展，当然，宫颈病变也可能会有这种变化，需要尽早检查。

预防妇科疾病要注意什么？

1、增强抵抗力

为了避免妇科疾病出现，女性要注意自身体抗力提高，因为免疫力是最好的医生，只有免疫细胞功能正常发挥，病原体才无法趁虚而入。有的女性外阴瘙痒，白带异常，原因是霉菌，念珠菌感染，会引发阴道炎，从而带来多种不良症状。

而通过增强自身抵抗力可以对抗这些病菌，疾病才能有效预防。提高抵抗力包括多种良好生活习惯养成，例如注意私密部位的卫生、加强身体锻炼、作息保持恰当、规律饮食等，这几点都要坚决做好。

2、注意私处卫生

在远离疾病时女性要从卫生这个角度出发，除了日常清洁工作做好，贴身的衣物也要及时清洗。

有的女性内裤穿几天才换掉，殊不知这几天时间会让许多细菌，病菌等大量滋生，进而入侵身体，需要每天更换一次，还要清洗到位并高温杀菌，才能确保贴身衣物安全，干净。

当然，在清洗私密部位时不要用洗涤剂，沐浴露，以免破坏酸碱环境。用清水清洗即可，只有卫生条件良好，健康问题才能远离。#谣零零计划#