来例假的时候不怎么疼为什么 女生来例假怎么避免痛苦？

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本文列表：1。为什么来例假不疼？

来例假也不怎么疼。为什么我的月经每个月都会按时来？第一天，我很惨。我觉得我的小腹是一个冰库。我的子宫无数次传达了它有多冷多脆弱。我的每一寸肌肤，每一个器官都仿佛在一瞬间生病了，浑身酸软无力，小腹的疼痛让我昏了过去。蜷缩着躺在床上，一点也不想动。

其实女生月经前几天，就有征兆了。有的女生会觉得腹胀或者胸痛，有的甚至会觉得那个地方痒痒的内衣总是湿湿的。反正那几天情绪很不稳定。如果你足够细心，你可以观察到身体的不适。这就是提醒你它来了的“时期”。一定，一定，一定这几天不要干重活，尤其是搬重物的活。因为可以有效缓解手脚无力，所以不要做剧烈运动不然关节会酸痛。来的前一天不要吃生冷辛辣的食物。因为管不住自己的嘴，所以要承受相应的痛苦。而且月经没结束的期间不要吃。因为会延长月经期。而且也排不出血。如果有足够的条件，最好不要碰冷水。可以洗头，尽量不洗澡，但是要做好个人卫生，洗私处。

对我来说，如果我做了这些事情，整个时期就像什么都没有了。你甚至可以喝一些室温的水。但是如果一件事没有做好，那种感觉是说不出来的，但是很多小姐姐肯定会说：“哎呀！我怎么会有时间和条件去阻止这件事？我没那么矫情。”其实身体是自己的。如果你能做到，尽量不要取笑它。因为连呼吸都觉得疼真的很难受，有些女生来月经的那几天会疼晕过去，吃药也缓解不了那个。做到这些，至少80%的不适感会消失。我认识一个女生，很漂亮，也很爱美，很会打扮自己。但是，来月经的那几天，她连澡都洗不了，朋友也会拒绝见面，甚至不去约会。在她看来，邋遢没关系，只要身体好就行。

对于女生来说，错过月经不好，来了也不好[捂脸][捂脸][捂脸]。反正这个东西让广大女同胞又爱又恨。希望每个女生在那些日子里都不要有什么痛苦[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]。“那不疼，月子也轻松。”

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