孕期肥胖过快为什么 孕晚期吐槽烧心失眠腰疼太难了

网上有很多孕期为什么太胖的知识，孕晚期吐槽烧心失眠腰疼太难了。也有很多人回答孕期为什么会太胖。看百科给大家整理一下关于这方面的知识。我们来看看吧！

本文列表：1。怀孕期间为什么会胖的太快？

怀孕期间为什么会胖的太快？马说，原创内容。

孕晚期有多辛苦？

经历过的妈妈们一定会吐槽很久：

食欲差，吃饭时胃灼热、恶心；

每天失眠，辗转反侧；

特别容易累，站着、坐着、躺着都累；

经常感觉上气不接下气；

腰疼，背疼，阴部疼，24小时不间断疼；

尿频，和厕所成了最好的朋友；

水肿，腿肿成木柱，脚肿到鞋子都穿不了.

以上是孕晚期孕妈妈的日常生活。你觉得看它们很难吗？

在最新的进展中，麦迪娜也这样描述了她怀孕的第33周。她觉得孕晚期太难了！

而且他还说自己比怀儿子的时候矫情百倍。我问大家有没有类似的情况，男宝宝和女宝宝有什么不同的反应？

作为一个经历过的人，马静想说：同一个世界，同一个孕晚期，每个人的孕晚期基本都是这样，不是矫情，是真的难受。

为什么孕晚期生孩子这么难？麦迪娜还问怀孕的母亲，怀孕的男孩和女孩之间是否有任何不同的反应。

其实孕期这些不适的出现和你怀的是男宝宝还是女宝宝无关，主要还是和怀孕这个特殊阶段有关。

怀孕最后阶段，肚子越来越大，无论是白天活动还是晚上睡觉，都会行动不便，甚至影响生活。

逐渐增大的子宫也会向周围“开疆拓土”，压迫胃肺向上，膀胱向下，腰椎向后，所以孕妈妈们会经常出现胃部不适、呼吸困难、尿频、腰痛、阴部疼痛、

随着宝宝出生倒计时，宝宝的发育也越来越成熟。不仅越来越大越来越重，孕妈妈的身体负担也越来越重。上面提到的不适也会加重。

然后，胎动的强度越来越强。这种“破猪圈”式的胎动，对孕妈妈的影响和以前的“小鱼啄”式胎动不一样。

经历过的孕妈妈都知道，有时候被宝宝的肋骨踢到很疼。他们晚上刚睡着，会被宝宝的踢腿声吵醒。

所以不管是男孩还是女孩，这些经历都会经历，孕晚期比较难熬，主要是怀孕本身的原因。

只是男婴比较调皮，胎动会更主动有力，会让孕妈妈更难受。

孕晚期难熬，可以“放纵”自己吗？就像麦迪娜说的，平时爱吃什么就吃什么，吃了就难受。你每天只想吃甜食，冰激凌，冰碳酸饮料。

所以，现阶段能不能稍微放纵一下自己？毕竟你问医生，这些食物都在“孕期饮食黑名单”上。

马静的建议是：最好不要吃。偶尔少吃点也没关系。不建议天天吃。

吃甜食能让人心情愉悦，但热量也很高。经常吃会让孕期体重无法控制。

半个月前孕晚期麦迪娜晒体重，61.6斤(123斤)，比孕前(90斤)胖了30多斤。

与孕期建议的“增重范围”(平均25 kg)相比，已经超标。这才怀孕30多周，还有两个月，体重还会增长。

冰淇淋和冰碳酸饮料也是不建议多吃的食物。太冷的食物会刺激肠胃不适，甚至诱发假反胃

这样的分析让孕妈妈明白，虽然到了最后阶段，身体和心理都很难受，但也不要太放纵自己，尽量生活规律，饮食科学，对孕妈妈和胎儿都有好处。

孕晚期的一些不适要正确处理：

比如，胃口不好，经常烧心，可以清淡饮食，少吃生冷辛辣的食物，刺激肠胃，坚持少食多餐的原则；

失眠，睡眠好，白天可以适当运动，尽量不午睡，晚上按时睡觉，睡前听助眠音乐，做一些简单的瑜伽动作。

腰痛，阴部疼痛，避免长时间站立，身体允许的情况下每天坚持适当运动，平时注意站、坐、睡的正确姿势，按时体检，避免缺钙。

总之，孕晚期真的不容易。这些不适不仅容易在身体上出现，而且在心理上也容易出现产前焦虑。但孕妈妈要乐观面对，正确应对，缓解，等到宝宝出生。

你觉得孕晚期最难的是什么？怀孕期间有没有身体不适，怎么处理？快来和孕妈妈们分享你的经验和建议吧。

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以上是关于孕期为什么会太胖，孕晚期烧心失眠腰酸的知识太难吐槽了。后面我们会继续整理关于孕期为什么会太胖的知识，希望能帮到大家！