孕期脚不会水肿吗？怎么 你手脚都麻了……孕期这些四肢都不舒服

网上有很多关于孕期足部水肿的知识，为什么，手脚麻木……这些关于孕期四肢不适的知识，也有很多人回答孕期足部水肿的问题。看百科给大家整理一下关于这方面的知识。我们来看看吧！

本文列表：1。怀孕期间脚不会水肿吗？为什么？

怀孕期间脚不会水肿吗？为什么在后台收到一个妈妈的消息，说她怀孕后期水肿严重，腿部静脉曲张？不仅如此，她的手脚经常感到麻木，有时还会抽筋，这让她感到非常困扰。

其实这并不是特例。很多孕妇都有和她一样的症状和困扰。我们如何缓解它们？

01.水肿

1、原因和时间

产科医生陈文斌表示，水肿大多出现在妊娠晚期，分娩后会有所改善。特别是30周以后，因为子宫大，下肢血液循环开始水肿，尤其是腿部；手部水肿通常在34或35周后出现。

2.改进方法

*减少长时间站立或行走。

*不要吃太咸。

*水肿可用适度按摩。

*坐着或躺着时，把脚翘起来，帮助水流回。比如躺着的时候，在脚下垫一两个枕头，让小腿高于心脏，水回流的效果会更好。不用把脚抬到90度。

3.预防措施

*如果除水肿外还有高血压，尿检时发现尿蛋白，可能是子痫前期，不是妊娠期正常生理性水肿，应尽早治疗。因为区分生理和病理的主要途径是“高血压”，所以建议可以每天测一次血压。如果做不到这一点，应该在产前检查时测量血压。如果本来就发现有高血压的孕妇，建议早上、中午、晚上各测一次血压。

02.静脉曲张

1、时间和原因

从外观上看，静脉曲张增大，隆起。一般出现在怀孕后期，因为肚子大，影响血液循环。但产后“静脉曲张一般不会自行消失”(就像妊娠纹一样，一旦出现就不会再消失)。

2.改进方法

*虽然静脉曲张一旦出现通常不会消失，但仍然可以防止静脉曲张恶化，比如给孕妇穿弹力袜。

*长时间站立或行走，不要保持同一姿势太久。

*坐着的时候可以抬高脚垫(在脚下放一个小板凳，帮助回流)。

3.预防措施

*“生理性静脉曲张”应区别于“病理性静脉栓塞”。如果出现“小腿发红”和“摸小腿疼”两种症状，可能是静脉炎。尽早去医院，避免栓塞的可能。

03.手脚麻木

1、时间和原因

因为肚子大，末梢血液循环不好，可能会手脚发麻，跟水肿有关。手脚浮肿容易导致手脚麻木，静脉曲张。手脚麻木一般出现在怀孕后期，产后大多会自行好转。

2.改进方法

*多动动手指。比如多握拳，重复“握、放、握、放”的动作，帮助循环。

*按摩刺痛的脚或适度摇脚，帮助循环；不要保持同一个姿势太久。

抽筋

1、时间和原因

多出现在妊娠中晚期，多为缺钙所致。因为胎儿生长需要钙，孕妇容易缺钙，进而导致抽筋。

2.改进方法

*如果抽筋是缺钙引起的，一般补钙后会好转。

*少数人可能因为脚太冷而抽筋，冬天可以穿袜子睡觉。

*抽筋时脚背可与身体垂直90度(脚背要向上抬)，抽筋时不要按摩脚部。

希望这些方法对有同样烦恼的姐妹们有所帮助。

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以上就是关于孕期足部水肿的知识，为什么，手脚麻木…这些关于孕期四肢不适的知识，我们也会继续整理关于孕期足部水肿的知识，希望能帮到你！