为什么我来例假的时候总想发火？为什么我的月经每个月都不准时来？

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本文列表：1。为什么我来例假的时候总想发火？

为什么我来例假的时候总想发火？月经是女性健康的晴雨表。如果循环不正常，就暗示你的身体需要调理和保养。一般情况下，如果女性月经期推迟很久，第一次就会和怀孕联系在一起。如果排除这种情况，她每个月都不按时来，就要考虑是否和身体疾病有关。

正常女性的月经周期在28天左右，推迟或提前一周都是正常的，只要每个月按时来。但如果周期紊乱，没有规律可循，就要知道是什么原因导致了周期紊乱。只有明确原因，才能对症下药。

每个月我的经期都不准时来，可能和以下因素有关：及时调整，恢复女性健康。

工作压力过大影响女性内分泌。

调查结果显示，普通白领上班族或销售女工的月经周期比较混乱，而工厂流水线工人和家庭主妇的月经周期正常。从这样的研究数据来看，大部分都是压力过大造成的。一般销售行业每个月甚至每天都要承担业绩压力，工厂女工相对稳定，流水线操作，没有太大精神压力。

女性长期处于高压下，身体内分泌会紊乱，这也是导致每个月月经异常来临的因素之一，但并不是为了迷惑女性不做销售工作。无论如何，他们应该学会释放压力，对工作保持积极的态度，以良好的心态对待自己的表现。

长期熬夜也影响月经。

熬夜已经成为现代人的常态。在21世纪男女平等的社会，女性也面临着很大的压力。30岁以上的女性长期工作到很晚，甚至需要晚上起床照顾孩子。熬夜已经成为生活的一部分，是诱发月经紊乱的重要因素。身体的内分泌平衡需要充足的睡眠。当他们每晚11点前入睡时，身体机能才能正常运转，熬夜会打乱身体的激素平衡。科学家做过研究，女性熬夜不仅会导致月经失调，甚至诱发癌症。长期睡眠不足的女性患癌症的几率是正常女性的三倍。

使用激素产品

爱美是女人的天性，但是很多女人在追求美丽的过程中会采取很多极端的方式，比如吃减肥药，美容药，打玻尿酸。虽然可以换来暂时的美丽，但却是以女性的健康为代价的。这些药物含有大量激素成分，会使人体激素分泌失衡，导致内分泌系统紊乱，损害健康，每月的月经也就无法按时“报到”。

经常发脾气，影响内环境。

女人天生比男生敏感，所以经常会因为一点小事而感到难过或者发脾气。月经和人的情绪有直接关系。爱发脾气的女性往往会导致月经不按时来。很多妇科病都和女性的情绪有关。

你在生活中有什么经验吗？如果这个月你的生活发生了翻天覆地的变化，或者换了一个新的工作环境，月经会推迟或者提前。这都是女性情绪的影响。负面情绪不仅会导致月经紊乱，还会对卵巢和子宫产生负面影响，使机体内环境失衡。

妇科疾病的影响

患妇科病的女性越来越多，主要与饮食不规律、生活方式不正确有关。这也是导致女性周期紊乱的原因之一，尤其是已婚育龄女性。因为分娩的痛苦，子宫更加脆弱敏感，患妇科病的概率会大大增加。所以要注意日常护理，注意个人卫生，个人物品与家人分开，避免细菌感染，勤换个人衣物，不仅可以预防月经。

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