生完孩子头发掉的厉害怎么回事

生完孩子头发掉的厉害怎么回事

  生完孩子头发掉的厉害怎么回事，每个人都想自己有一头好看的头发，在日常生活中，掉发是很多人都很苦恼的事情，有些产妇发现自己生完孩子知道头发掉得很厉害，对于这种情况想知道是什么原因，下面小编分享生完孩子头发掉的厉害怎么回事，一起来看下吧。

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  生完孩子后掉发的原因都有那些

  与雌激素的水平有关

  雌激素有刺激毛发生长的作用，雌激素高时头发更新慢，低时更 新快，妊娠期雌激素水平高，产后雌激素恢复正常，出现产后脱发。

  与精神因素有关

  产妇家庭琐事增多，往往身心比较疲劳，有时难免怙绪低落，精神神经功能紊乱，头皮血管神经供血减少，毛发营养不良。

  与产后头部卫生欠佳有关

  许多产妇坐月子期间不洗头，结果在头皮上积聚一层油脂、灰尘，而产后产后出汗又较多，这样汗与灰尘积聚在一起，容易引起毛囊炎或头皮感染，使头发自然脱落。

  产后的挑食、偏食

  挑食、偏食也使毛发营养不良，头发容易折断、脱落。为减少脱发，哺乳期应当心情舒畅，保持乐观情绪，注意合理饮食，多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类。另外，还要经常用木梳梳头，或有节奏地按摩头皮；经常洗头，以刺激头皮，促进头部的血液循环。

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  生完孩子头发掉的厉害怎么回事

  激素水平的变化

  医学研究证实，雌激素水平高时，头发的更新速度变慢，反之，头发的更新速度就会加快。孕妈咪在怀孕时体内雌激素量增多，使妊娠期本该正常脱落的头发“寿命”延长。当宝宝降生后，妈咪体内雌激素含量就开始减少，其激素比例逐渐恢复到怀孕前的正常平衡状态，由于体内雌激素水平“降低”，使那些“超期留守”的`头发纷纷退役、脱落，而新的秀发又一时生长不出来，致使头发呈现“青黄不接”的状况，造成头发变稀并伴有头皮痒、头屑增多的现象。

  精神因素的刺激

  孕妈咪从临产到产后，一直处在紧张状态，极易疲劳；加之亲自哺乳、照顾小宝宝，使睡眠受到影响，这些因素都是脱发的原因。当头发脱落后，妈咪会感觉忧虑不安，形成新的精神刺激，如此循环不止，致使脱发越来越多。

  营养供应失衡

  由于怀孕及分娩对女性来说是一个极大的消耗过程，产后身体的恢复、哺育婴儿都需要有大量的营养补充。如果产后妈咪消化和吸收功能不良，或饮食过于单调，或偏食，甚至有的妈咪为了产后保持窈窕的身形而节食，就很容易出现营养缺乏或营养不均衡，导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足，从而影响头发的生长和代谢。