宝宝睡觉爱磨牙怎么办

宝宝睡觉爱磨牙怎么办

  宝宝睡觉爱磨牙怎么办，有的宝宝老是会磨牙，不管是晚上睡觉还是白天睡觉都会磨牙，磨牙是一种很不好的习惯，会把牙齿的表层的釉磨掉，导致吃东西会附着在上面，小编和大家一起来看看宝宝睡觉爱磨牙怎么办。

  宝宝睡觉爱磨牙怎么办1

  1、晚餐吃得过饱

  晚餐吃得过饱，或者临睡前加餐，不仅影响营养素吸收，而且增加胃肠道的负担。因为入睡时，胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物，整个消化系统就不得不“加夜班”，连续工作，甚至连咀嚼肌也被动员起来，不由自主地收缩，引起磨牙。

  应对策略：不要在临睡前让孩子吃得过饱，吃饱后稍微待上一会儿再让孩子上床睡觉。

  2、精神因素

  有少数孩子平时并不磨牙，但如果临睡前听了扣人心弦的故事，或刚看完恐怖、紧张的电视或动画片后，由于神经系统过于兴奋，也会出现夜间磨牙。另一个原因是压力大，如不适应幼儿园生活、害怕班里的某个小朋友、与父母或者家人争吵等，都会令孩子的精神紧张，导致孩子晚上睡觉磨牙。此外，一些过度活跃的孩子也会发生夜间磨牙。

  应对策略：睡前不要让孩子看那些过于刺激的电视。经常和老师、孩子沟通，如果孩子有心结，及时帮他解决，解除他的心理压力。

  3、睡眠姿势不好

  如果孩子睡觉时头经常偏向一侧，会造成咀嚼肌不协调，使受压的.一侧咀嚼肌发生异常收缩，因而出现磨牙。孩子晚上蒙着头睡觉，由于二氧化碳过度积聚，氧气供应不足，也会引起磨牙。

  应对策略：如果发现孩子睡姿不好，帮助他及时调整。平时不要让孩子养成蒙头睡觉的习惯。>>推荐阅读：宝宝睡姿哪种更好

  4、缺乏维生素D

  患有佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

  应对策略：在医生的指导下给孩子补充维生素D、钙片，平时多晒太阳，夜间磨牙情况会逐渐减少。

  5、牙齿排列不齐

  咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。而且，牙齿排列不整齐的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。

  应对策略：定期带孩子去看牙科医生，根据医生的建议做牙齿矫正和治疗。

  6、肠道寄生虫

  蛔虫寄生在孩子的小肠内，不仅掠夺营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子经常隐隐作痛，就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。同样，蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响宝宝睡眠。

  应对策略：给孩子驱虫。平时养成良好的卫生习惯。

  宝宝睡觉爱磨牙怎么办2

  1、如果孩子是因为肠道当中存在有一些蛔虫而引发的磨牙情况，那么，这时候就要驱虫，而且，家长要养成每年秋天时候对孩子进行驱虫的好习惯，不过，这个并不适合年龄在两岁以下的孩子。

  2、要是孩子存在咬合障碍也就是牙齿生长位置异常情况，那么，这时候也很容易出现白天磨牙情况，这种情况就要及时对牙齿进行畸形纠正，这样才能够让孩子的磨牙问题得以改善。

  3、有的孩子可能会因为遇到了一些不开心的事情或者是太过于兴奋而出现无意识的磨牙情况，遇上这样的情况就要及时调整孩子的情绪。

  4、要是孩子有挑食的情况就很容易导致营养不均衡情况出现，这样一来就容易出现缺少微量元素的情况，而孩子也可能会因为咀嚼肌收缩而导致来回磨牙情况出现。

  5、要是孩子有缺钙情况也可能会出现磨牙，这种情况就必须要给孩子补钙同时让孩子多晒太阳，从而改善存在的磨牙问题。