孕妇可不可以吃山楂

孕妇可不可以吃山楂

  孕妇可不可以吃山楂？山楂是一种很常见的水果，在日常生活中，很多人都喜欢吃山楂的，因为山楂是酸性食物，非常解腻，下面小编分享孕妇可不可以吃山楂，一起来了解一下吧。

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  山楂的营养成分

  不管山楂对于孕妇来说是否适用，但是山楂中特殊的营养成分对人体有一定的作用。山楂中所含有的解脂酶能够促进胃液分泌和增加胃内霉素；山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分，具有扩张血压和降压的作用，并且可以增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量。除了上述这些特殊物质，山楂中还含有有柠檬酸、皂甙、果糖，维生素c、维生素B，尼克酸、钙、铁、硒等营养成分。

  孕妇不宜多吃山楂

  山楂具有兴奋收缩子宫的作用，对于孕妇来说保险起见最好是不要食用山楂。如果嘴馋的孕妇可以稍微吃点，但一定要控制食用量，孕妇如果在大量食用山楂后，会引起子宫兴奋，促进子宫收缩，如果有过流产史或者有先兆性流产的.孕妇，最好是一点点山楂都不要食用。

  孕妇为什么不可以吃山楂

  孕妇在妊娠早期酸度较低，母体摄入的酸性物质容易积聚在胎盘组织中，影响胚胎细胞的正常分裂增殖和发育，容易诱发遗传物质突变，导致胎儿发育畸形，如果这个时候食用带有酸性的山楂，更加容易导致畸形的概率。现在临床医学证实，即使是在妊娠的中晚期，孕妇如果过量食用山楂，就会刺激子宫平滑肌收缩，致使流产。

  孕妇吃山楂对胎儿的影响

  孕妇食用山楂导致胎儿流产是对胎儿最大的影响。山楂有一定的活血作用，在孕期大量食用山楂，能够使孕妇子宫收缩，使胎儿发育迟缓，轻者会导致胎儿吸收营养受阻，生长发育不良或畸形，重者导致胎儿窒息死亡以至于流产。

  孕妇吃山楂注意什么

  孕妇在食欲不佳，消化不良时可以适量吃两片山楂片类的食物，少量的食用并不会对孕妇产生伤害，但切记要控制食用量，每次食用3-5g即可。

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  孕妇吃山楂有哪些危害?

  联邦德国有关科学家研究发现，妊娠早期的酸度低，母体摄入的酸性药物或其它酸性物质，容易大量聚积于胎儿组织中，影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长，并易诱发遗传物质突变，导致胎儿畸形发育。

  妊娠后期，由于胎儿日趋发育成熟，其组织细胞内的酸碱度与母体相接近，受影响的危害性相应小些。因此，孕妈妈在妊娠初期大约2周时间内，不要服用酸性药物和酸性食物、酸性饮料等。

  现代医学临床证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妈妈大量食用山楂食品，其对子宫的刺激相当大，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

  尤其是怀孕初期的女性，绝对不能碰山楂。否则引起流产的可能性极高。当然，如果是胎稳定了后，可以少量吃一点点儿，不建议多吃。冬天就算你想吃冰糖葫芦，也要记得，刚怀孕的初期是不可以吃的。即使你再爱吃，也要忌口了。

  山楂做成的其他的东西，虽然山楂的含量不是太高了，但还是不建议你食用。例如，山楂饮料，或者是山楂罐头等。

  孕妇吃了山楂怎么办?

  如何怀孕期间不小心吃了山楂的话，如果是少量则不必太在意，可继续妊娠的，后续不要再食用就可以了。

  如果过多食用山楂片有导致流产的可能，需引起注意，如果有异常情况应及时到医院确诊。