孩子单独睡啥时较科学

孩子单独睡啥时较科学

  孩子单独睡啥时较科学，孩子分床睡后出现睡眠障碍，并患上焦虑症。现如今，孩子多是独生子女，家长怕孩子单独睡容易受凉感冒，多与孩子一起睡。下面介绍孩子单独睡啥时较科学。

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  孩子单独睡，婆媳起争执

  童童聪明伶俐，6岁就上了小学二年级，学习成绩也很好。但童童上学了，仍旧和母亲睡在一起，为此，孙女士和儿媳妇的分歧越来越大。孙女士心里嘀咕：这男孩子和母亲睡久了，会不会性格变得比较懦弱？儿子经常出差，童童本来就缺少父亲的教育。于是，孙女士跟儿媳妇说，想让孩子单独睡。谁知儿媳妇黑着脸，不说话不表态，晚上仍旧和儿子睡在一起。媳妇私下对小姑子说，其实她也想让孩子单独睡，但又担心孩子单独睡被褥盖不好会生病。

  分床睡有利于孩子成长

  “从心理健康的角度来说，分床睡有利于培养孩子的独立性。孩子和父母分床睡比较迟的话对孩子的成长不利。”郑州市儿童医院儿保科科长朱医生说。如今的孩子大都是独生子女，父母给予他们的关心爱护多于能力培养和品德教育，分床睡是培养孩子独立自理及应变能力的有效措施。分床后可要求孩子尽量做到自己的事情自己做，自己整理床铺、收拾房间。  “分床睡还有利于孩子的身体健康，一般来说，家长和孩子的睡眠时间并不太一致，大人一般在晚上10点、11点睡觉，但孩子一般睡得比较早，分床睡可使孩子的睡眠不受父母的影响和干扰。”朱医生说。不分床会让孩子过分依赖父母，父母有事不在身边时就不能够好好地入睡。 “如果是男孩的话，跟母亲同床睡觉时间过久，会影响孩子日后情绪、性格和性心理的正常发展，孩子还可能对性别角色产生混乱。”朱医生说。

  何时与孩子分床睡才科学

  英国的调查证明：父母和婴儿同睡一张床，极容易引发婴儿猝死。因此育儿专家们建议：最好是从婴儿期开始就为宝宝准备好一间婴儿房，即便父母和宝宝要同处一间卧室，也必须让宝宝睡在自己的小床里，与父母分开睡。等孩子再长大一些的时候，分房睡就是理所当然的了。但中国的育儿专家也提出一个观点：孩子从出生到5岁左右，最好和父母睡在一起，不一定在一张床上，但必须是距离足够近，以便于孩子在感受到寒冷、饥饿、黑暗、有便意等时，马上能得到父母的照顾和安慰。否则，孩子会感觉到不安全。孩子从5岁左右和父母分开睡比较合适，这个时候锻炼其独立的精神并不算晚。  那么，究竟什么时候与孩子分床睡才科学呢？“当孩子自理能力比较强的时候，比如晚上睡得很安稳不乱踢被子、自己会上厕所时分开睡比较好。”朱医生说。

  让孩子单独睡觉要分步骤进行

  先给孩子准备一张舒服又让他喜欢的床，吸引孩子。先把小床放在大床旁边，睡一段后,就分开一点，并讲一些能增强孩子勇气的故事，鼓励孩子慢慢学会自己生活，为孩子分床睡做好准备。 如果孩子已经形成了与父母同睡的习惯，要分开时，孩子可能会有些不愿意、不习惯，家长千万不要急于求成，这样只会适得其反，使孩子对独自睡觉产生恐惧。开始时家长可在旁边多陪伴一会儿，待孩子睡熟后再走，以后逐渐养成他独自睡觉的习惯。 孩子刚刚与爸爸妈妈分开房间睡时，可能会出现反复现象，比如费了很大工夫才把孩子安顿好了，可他又跑出来了，不愿再回自己的房间了。这时，许多父母心一软，就接纳孩子了，结果前功尽弃。所以建议父母千万不要心软，哪怕再辛苦再难缠，也要坚持把孩子送回去，陪伴他、鼓励他重新入睡，习惯就好了。

  孩子单独睡啥时较科学2

  孩子跟谁睡，在心理上就会跟谁感觉更亲近。由于老人和爸妈的身份不同，双方接受过的育儿理念不同，将必然导致孩子跟不同的人睡在一起，性格也将产生不同。

  孩子跟爸妈睡在一起，尤其是妈妈，性格更优

  当宝宝还在妈妈肚子里时，他就通过一系列感知得到了来自母体的安全感，而出生后，他们会更加需要与妈妈肌肤接触以重新获得安全感。妈妈晚上和孩子一起睡，是母子间感情交流的最佳时机，可以让孩子充分享受抚慰，消除孤独、焦虑、恐惧等不良情绪。

  你要知道，不管月嫂照顾的.有多专业， 奶奶姥姥照顾的有多周到，对于孩子来说，没有任何人能够替代妈妈的存在。

  但要注意的是，妈妈可通过哺乳增加与孩子的肌肤接触，尽量还是同房不同床较好，避免大人睡觉压到宝宝，也能方便妈妈夜里照顾孩子。而且也不应一直同房下去，等孩子5岁左右的时候，家长就应该考虑分房睡了，不然很容易使孩子性早熟，且独立性差。

  孩子和老人一起睡，影响心智发育

  上了年纪的老人，其呼吸系统的功能会发生退化，尤其到晚上睡觉时，老人往往需要吸进更多的新鲜空气来获得氧气，如果宝宝跟老人睡在一起，就会被迫吸入大量的废气，这样不仅会影响宝宝的身体发育、心智发育，对宝宝将来的性格、人格也会造成很大的影响。

  当然，也不是说孩子就不能和老人一起生活，白天还是可以一起照常生活的，只是夜间休息时尽量分开为好。

  孩子单独睡是迟早的事，但不宜过早

  较小的孩子都会对爸妈有依赖感，睡在妈妈身边才更踏实。当孩子有什么异常情况，比如睡眠姿势不当时，爸妈可以及时发现并调整，防止窒息事故的发生。

  如果在孩子较小的时候就让他独睡，容易使孩子心里缺乏安全感和不满足感，从而容易养成咬被角、吮手指等难以纠正的不良习惯或恋物癖，不利于孩子的心理健康。

  3、以后，孩子才会逐渐有自我意识，这个时候再让孩子试着独睡是比较合适的时机。而且，“独睡”和“独立”二者之间并没有什么必然的联系。独睡只是独立的一种表现，如果孩子的独立性通过其他方面发展得好，那独睡便会是一件水到渠成的事。

  孩子出生后，虽然在身体上与妈妈分离了，但在孩子心里，他们仍会觉得是和妈妈在一起的，妈妈就是他的全部。

  而在孩子对妈妈产生强烈依赖的这个阶段，也决定了孩子之后能否顺利与妈妈完成分离。妈妈只有在生命的最初，给与了孩子充分的安全感，孩子的内心才会有足够的力量，去支撑他表达自己，完成与小伙伴的合作，融入到社会中去。