微信扫码关注看新鲜资讯
微信扫码关注养生又保健是春季喝茶
家庭自制保健茶，经济又实惠，因而颇受欢迎，在此介绍几款保健茶的做法。
1、玫瑰花茶
玫瑰花能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜饮用。
2、枸杞茶
枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。
3、菊花茶
菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好。
4、柠檬茶
这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。而其做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。饭前饭后均可，不伤肠胃。
5、腊梅花茶
腊梅花清肝明目、疏利咽喉，常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵，沸水冲泡饮用即可。
6、金银花茶
金银花茶花清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。配制时选金银花10g，沸水冲泡频饮。
7、苹果茶
苹果茶对医治头痛有神奇之疗效。做法是将一个苹果切成薄片，加水煨煲去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。
推荐阅读
敢撩已婚男人的女人，反而是这种“老实”女人
在情感的世界里，总有一些看似出人意料的现象。人们往往以为，那些主动去撩已婚男人的，会是风情万种、大胆奔放的女人。可现实却常常并非如此，敢做出这种事的，反而是那些平日里看似老实本分的女人。这背后，有着不
2026-04-23
长江沿岸多次发生走蛟，蛇真能化蛟？这是一种什么生物？
龙，在中华民族的文化里，自古便是象征着尊贵与神圣的存在。无论是在民间传说还是浩瀚的神话故事中，龙都承载着人们对力量与祥瑞的崇敬，是中华儿女心中高大、神圣、令人仰望的图腾。在民间传说中，蛟被视为龙的前身
2026-04-23
第一次遇上这么喜欢吃鸡、这么喜欢深喉的小姐姐
我跟她认识是在小红书认识 因为见她爱骑行 我偶尔也会骑行 所以后来在小红书聊天断断续续聊了两三个月 后面发现兴趣爱好都蛮一致 她对我提出要见一面 第一次见面简单吃了顿饭 聊了些家常便饭 第一天晚上什么事也有没有事
2026-04-23
南方小土豆自述-骚母狗的蜕变
小土豆还是个小孩，不善言辞，我鼓励她自己表达自己的想法，让聚聚大哥们点评，以下全是小土豆的小作文，还请各位多点评多表扬.这次作品是我小土豆本人亲自编辑哈哈，很害羞，我也从一开始很反感这件事慢慢被老公调教
2026-04-23
南方小土豆-突来姨妈玩成都
这两天成都出差，实在受不了小土豆天天发奶子勾搭我 于是让她请假从上海打飞的来成都陪我炮火连天，结果刚到，机场说来姨妈了。。可以说无语至极，只能顺其自然，吃点辣的，拍拍照，给我口一口了。。。。下面是一些图
2026-04-23
推荐文章
