节日保养肌肤必做6件事

节日保养肌肤必做6件事

  节日保养肌肤必做6件事，皮肤的保养是需要我们长期坚持的，清洁面部之后就是保湿锁水，正确的美白方法其实是非常简单的，过期的护肤品是不可以用的，关于节日保养肌肤必做6件事你都get了吗？

  节日保养肌肤必做6件事1

  NO.1基本保养

  随时保湿

  在节日中，女士们不注重自己肌肤的保湿，就像人们往往会忘记喝水一样。其实，只要令水分和油分保持平衡，就可令肌肤保持健康状态。皮肤中水分含量每年都在减少，加上自然环境的变化和空调的普及，围绕皮肤的环境在不断变干燥，所以必须注意早晚的保湿护理。

  减压秘方：冬天无论任何肌肤底层都是很缺少水分的，油性肌肤在冬天应尽量减少使用控油产品，而多使用水质的保湿产品，在室内也不要忘记随时保湿。

  NO.2为皮肤解压

  去死皮

  将肌肤外层的老旧角质去掉，无疑是帮助肌肤脱了一层厚重的外套，可以减轻皮肤压力，并促进保养品的吸收。但是，过度的去皮保养则会阻碍角质层的再生，令皮肤再生的节奏和油脂分泌发生紊乱，导致肌肤状态恶化。

  减压秘方：通常去死皮会使用去死皮霜，去死皮霜不适合经常用，去死皮霜每次停留在脸上的时间不要太长，痘痘肌肤尤其要慎用。

  NO.3舒缓皮肤

  手动按摩

  很多东西一眼望去，辨不出它的质感，但用手一摸，便能知道它，了解它。对于肌肤，更是这样。平常用的化妆水或乳液，也可通过手掌提高其渗透力，使用加入芳香味道的按摩膏还有舒缓肌肤疲劳的作用。

  减压秘方：用指尖画大圈按摩下巴、面颊、眼下三周。与脉搏跳动的速度相同，用指肚不过分加力轻轻转动；由脸部中心向外侧轻轻抚摸般轻移手指，令肌肤“平和”，大概用1分钟左右时间。每天反复几次，可收到良好效果。

  NO.4彻底地放松

  全身按摩

  按摩最大的影响就是可以深度放松，按摩可以放松紧绷的肌肉，大多数人在接受按摩后数小时内会感到浑身非常舒畅。通过按摩，可以让自己的情绪处于安静平和的状态，因此能达到真正全身心放松的目的。

  减压秘方：如果能将按摩与芳香疗法一起运用，效果就会更加明显了。这种放松疗法，你可以到专业的按摩美容院去做，因为那儿同时有配套的芳香疗法，可以使身体和皮肤得到更好的休息。

  NO.5给皮肤补养

  补充维生素B、C

  维生素B群是蛋白质合成的关键角色，也负责细胞的修护与成长，去除皮肤上的死细胞，有助于神经系统的`健康，所以素有“抗压力”维生素的美称。每天可以补充两次，每次剂量为100毫克即可。另外，在节日中要多吃含维生素B丰富的食物如香蕉、蛋、核果、香菇、马铃薯等。

  维生素C对于美肤也有着功不可没的作用，尤其是它具有很强的抗氧化功能，可以保护细胞不受外界紫外线等有害物质的伤害，并可以中和皮肤中的游离自由基，而达到还原黑色素、减少皮肤皱纹及松弛现象的效果。

  减压秘方：含有维生素C的美容合成品很多，外用涂于皮肤表面，就可以产生很好的美肌减压作用。

  NO.6心理护肤

  自由呼吸

  在节日中，一个好的心情是非常重要的，对于皮肤的自由呼吸也是很有帮助的。平日里每天忙忙碌碌，根本没时间让心情放松，心情不好，肤色相应也会显得黯沉，心情好了，整个人都会显得神采飞扬。

  减压秘方：热闹过后，为自己选一张舒服的椅子坐上，将手臂置于扶手，双脚踏地，轻轻闭上眼睛，然后慢慢吸气，再以比吸气慢的速率吐气，缓缓地调整呼吸。每一次吐气都感到更放松，这样持续5-10分钟，就能让全身很放松，很舒服。

  节日保养肌肤必做6件事2

  1、注意洁面不能用香皂。

  面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。

  它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用，而且会刺激皮脂腺多多“产油”。

  2、去角质

  皮肤角质有保护肌肤的功能，但站在美容的立场上看，角质增厚，在触感上会觉得相当粗糙，在视觉上，皮肤也难呈现出光滑明净的质感，加上表情牵动粗厚的表皮，很容易出现皱纹。

  去角质时应避开特别细致的眼周、唇周，而且有伤口、龟裂、痣、病变、过敏、湿疹、发炎的地方，不可去角质。

  3、化妆水注意事项

  化妆水两用，提高后续保养渗透 可选择含汉方成分的化妆水，不只美白还能抗发炎，调理肌肤健康。感觉黯沉时，可用化妆棉擦拭温和去角质；

  擦拭角质是记得控制力度，以打圈圈的方法把脸上老旧的角质轻轻清楚干净。

  4、保湿乳液注意事项

  T型区要少抹一些，干性肤质可以多涂一些。涂得太多或油性肤质者，可用面巾纸轻轻按压，吸去多余的油脂。

  5、敷面膜注意事项

  洗完脸，敷上面膜前，可先以热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，提升敷脸的效果；使用保湿面膜，如果是涂抹式面膜，可以在洗澡的同时进行，特别有利于补水和吸收。

  特别提示：对于质地比较特殊的面膜，可以按照说明使用时间清洗。

  6、防晒注意事项

  大多数人认为只有夏季要注意防晒，其实即使在秋天也需要防晒。