什么原因导致月经淋漓不尽

什么原因导致月经淋漓不尽

  你知道时什么原因导致月经淋漓不尽吗？月经是每个女孩子到一定的发育阶段都会有的，但是如果在月经来的时候量却不停，这个就要警惕起来了。那么，下面是小编收集整理的什么原因导致月经淋漓不尽的解释。

  什么原因导致月经淋漓不尽1  第一、宫寒。女性在月经期间身体是比较虚弱的，如果在这期间不注意腹部保暖，或者是吃了些生冷的食物，这样就会导致经血流动速度减慢，容易造成月经延长的现象。

  第二、发生了慢性妇科疾病。在生活中很多的妇科疾病都会出现月经失调的现象，比如多囊卵巢综合症、功能性子宫出血、慢性盆腔炎。为了更好的判断疾病的类型，建议患者到医院进行检查。

  第三、气滞血瘀。在中医上认为女性发生月经时间长淋漓不尽的现象，和气滞血瘀体质有很大的关系。当女性出现气滞血瘀症，就会导致气血运行不畅，所以就会出现月经拖拖拉拉，淋漓不尽的症状。

  什么原因导致月经淋漓不尽2  月经不调的原因

  情绪异常

  长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的`功能发生异常，都会影响到月经。

  起居无度

  根据研究，妇女经期如果受到受寒冷刺激，盆腔内的血管会收缩，从而引起月经量减少，甚至出现闭经的情况。所以妇女平时生活一定要有规律，不能过度劳累，尤其是月经期做好保暖。

  过度节食

  有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

  嗜好酒烟

  烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的三倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

  月经不调怎么办

  1、调整好自己的心态：有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此保持良好的心态非常重要。

  2、多吃含有铁和滋补性的食物：如果女性的身体处于营养不良的状态，也容易引发月经不调，因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。

  3、保持良好的生活习惯：女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不调。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。

  4、缓解精神压力：缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。

  5、食用减压食物：多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。