洗手的六个步骤

洗手的六个步骤

  洗手的六个步骤，在生活中勤洗手可以帮助人们减少和细菌的接触，虽然人们每天都在洗手，但是仍然有很多人不知道正确洗手的方法，所以小编整理了如何正确洗手，洗手的六个步骤，一起来看看吧。

  洗手的六个步骤1

  第一步：掌心相对，手指并拢互相摩擦；

  第二步：手心对手背沿指缝相互摩擦，左右手交换进行；

  第三步：掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦；

  第四步：一手握另一只手大拇指旋转搓擦，左右手交换进行；

  第五步：弯曲各手指关节，在一手掌心旋转搓擦，左右手交换进行；

  第六步：搓洗手腕，交换进行。

  洗手的六个步骤2

  首先，准备一盆水或者直接在水龙头下方洗手。

  洗手心。打开双手，抹上香皂，掌心相对，手指并拢，相互搓手，将手心洗干净。

  洗手背。交换位置，让手心对着手背，沿着手指缝隙前后搓擦，将手背洗干净。

  洗指缝。与第一步类似，手掌打开，掌心相对，手指交叉沿指缝搓洗，将指缝间清洗干净。

  洗大拇指。大拇指不易洗到，需要单独洗。一只手握住另一只手大拇指，旋转清洗大拇指，交叉握住大拇指，将拇指洗干干净净。

  洗指尖。在上述四个步骤中，指尖一直没洗到，将手指并拢，弯曲手指关节，在另一只手心旋转清洗指尖。

  最后记得洗洗手腕，一直手握住另一只手的.手腕，交叉尽心清洗。

  洗手的六个步骤3

  湿润双手，将手上涂满肥皂或洗手液，上手掌心对掌心相互的揉搓。

  两手手指交错，掌心对手背揉搓，并交换双手，同上步骤再来一次。

  掌心相对，双手手指交叉，沿着手指的指缝相互揉搓。

  两只手相互握住，一手手掌大拇指揉搓另一只手的指背，并交换双手，同上步骤再来一次。

  一只手握拳将另一只手的大拇指握住，并旋转揉搓，交换双手，同上步骤再来一次。

  一只手手指并齐在另一只手掌心中揉搓，交换双手，同上步骤再来一次。

  一只手的手掌握住另一只手的手腕部分，旋转揉搓，交换双手，同上步骤再来一次。