宝宝饮食的3个误区

宝宝饮食的3个误区

  育儿主要指的是对0～6岁年龄阶段的幼儿所实施的教育。一个孩子还是胎儿的时候，他就能感受到母亲或外界环境的种种影响，如悦耳或刺耳的声音，母亲安详或焦虑不安的情绪、动作和心跳。下面和小编一起来看宝宝饮食的3个误区，希望有所帮助！

  误区一：经过咀嚼过的食物更易于宝宝消化吸收

  有些宝妈会认为，宝宝的消化功能还未成熟，所以给他们食咀嚼过的食物，更有助于宝宝消化吸收。再说，我们小时候也是在这样过来的，现在不照样活得很好。其实，这是一种及其不科学、不卫生的`喂养方法。因为人体的口腔本就是一个多菌的环境，所以当我们给孩子们喂咀嚼过的食物时，会将口腔中的细菌传然给孩子，从而引起不必要的感染。所以，当宝宝已具备较好的咀嚼和消化食物的能力时，妈妈们就应该让宝宝自己来咀嚼食物，这样不仅可以促进宝宝牙齿的生长，还可以培养他们咀嚼和吞咽的良好习惯。

  误区二：奶粉浓度越高，营养成分就越多

  一般妈妈们在给宝宝喂食奶制品时，可能都会天真地以为：奶粉浓度越高，营养成分就越多，就越有利于宝宝生长发育。于是，妈妈们一般就会喜欢给宝宝冲奶粉时多放奶粉，提高奶液的浓度。虽然随着宝宝的生长发育，他们对能量及营养的需求会越来越高，但也请我们的妈妈们注意，宝宝的胃肠功能发育尚不是很成熟，所以他们对能量的耐受性也就相对较差。奶粉调制过稀，可能会引起宝宝营养不良，但调制过浓了，则会加重宝宝的胃肠道负担，极易导致宝宝消化功能紊乱，这样同样会影响宝宝的生长发育。因此，我们的妈妈们在调配奶粉时，一定要按照奶粉罐上的详细调配说明，选择最佳适宜宝宝的浓度。

  误区三：保健品有益于宝宝身体健康

  不少爱子心切的妈妈们会认为蜂乳、人参等都是营养极其高的食品，所以在宝宝每日吃饭、喝水时都给他们添加一些，更为甚者还会以此代替牛奶来给宝宝饮食。可是妈妈们你们也应该明白，虽然营养充足对宝宝生长发育很重要，但这些营养品均含有定量的激素，其浓度也不是正常宝宝能够完全吸收是。即使是一些儿童专用补品，也不能完全排除其含有类似激素和促性腺因子的可能。所以当孩子摄入这些外源性激素后，很有可能会发生性早熟现象。再者，其实现在很多保健品中所含的营养成分也并不是很全。若长期让宝宝食用这些保健品来代替牛奶，那么及其容易会出现营养缺乏症，这样对于宝宝的生长发育更没有好处。此外，蜂乳、人参等这些营养品通常含糖量较高，宝宝若经常食用还会影响食欲。

  当然我们也都能理解，其实妈妈们做这些的原因都是想让自己的宝宝能够健康成长。事实上，只要妈妈们根据宝宝的实际需要，按比例摄入牛奶、鸡蛋、肉类、粮食、青菜、水果、豆制品等日常食品，这里面所含有的营养已完全够宝宝健康成长。切勿盲目进补，不然只会影响孩子的健康。