打败紫外线防晒美白四隐患美容

打败紫外线防晒美白四隐患美容

  打败紫外线防晒美白四隐患美容，我们知道夏天时温度比较高的一个天气，所以紫外线也是比较强的，防晒时非常重要的一个皮肤保护方式，以下分享打败紫外线防晒美白四隐患美容。

  打败紫外线防晒美白四隐患美容1

  一、不注重防晒

  当天气渐渐升温，紫外线也跟着逞起强来。人们迫不及待地走出户外，走向春日阳光，谁还留意紫外线的威胁?且不说阳光中的长波紫外线“四季守恒”，单说在冬季明显减弱的中波紫外线，一开春也立刻嚣张起来。初春不防晒，入夏可就要变黑啦!

  二、滥用维生素C

  维c是个美白的好东西，人体也不能缺少它，但是对它的滥用会不利身体的健康。一项新的研究显示，服用维生素c丸可能加剧动脉硬化。过多摄取维c，对某些人而言，可能会促进肾结石的形成;也有可能引起肠胃不适、抗凝血剂受干扰、红血球之破坏、过量吸收铁质及铜的利用不良。

  三、只美白不保湿

  想要美白的女孩子往往只是买一堆单纯美白的产品，忽略了保湿的重要性。白嫩的肌肤应该是健康，洁净，亮泽的，而不是像涂了颜色似的，面无血色。充足的水分能让肌肤更快地吸收其他营养，是任何单纯性美容的基础。

  四、错误的按摩

  过多的按摩使肌肤温度经常高于平常温度，反而不利于黑色素的'减退。另外，大部分的美白产品都是针对光和热来起作用的，过热的肌肤温度不仅不利于美白，反而会抑制美白产品效用的发挥。如果是为了让肌肤更好的吸收产品营养，按摩也尽量轻柔，时间保持在1分钟之内。

  打败紫外线防晒美白四隐患美容2

  番茄新功能：多吃可防晒

  德国、荷兰两国科学家的研究结果证明，多吃一些番茄可起到防晒作用。德荷两国的科学家在研究中发现，如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40％；如果再加上10克橄榄油，那么防晒的效果就会更好。科学家认为，这可能是番红素在防晒伤方面起着主要的作用。

  防晒洗衣粉亮相

  洗衣粉也能防晒？这并不是什么新闻了，这种产品添加了适用于织物洗涤剂中的全波段紫外线吸收剂，它与棉、毛及锦纶纤维等都有良好的亲和性，和其他的洗涤成分也能很好地融合，通过简单的织物洗涤循环，来增强织物对紫外线的阻断作用。您可以去市场上找一找，选择这种防晒洗衣粉，用来洗涤夏天常穿的衣服，在面料上对阳光进行有效阻隔，皮肤当然也就会受到保护。

  不能吃感光蔬菜

  如果是比较容易长斑的皮肤，盛夏季节最好不要吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。这个季节反而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。

  晒后不能用热水洗脸

  如果在外边晒了一天，再用热水洗脸，就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。而使用了热水，会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。

  穿上彩色T恤抵挡阳光

  衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料，其次是色泽，比如，棉质衣服的SPF值大约为15~40；聚酯浅色衣服的SPF值大约为7~10；针织浅色衣服的SPF值大约为4~9.一件彩色的棉质T恤，它对紫外线的过滤效果要比白色的好。