菠萝的药用价值和功效

菠萝的药用价值和功效

  菠萝的药用价值和功效 。菠萝是夏天比较常见的水果之一，菠萝的果肉软嫩，酸甜多汁，很多人都喜欢吃，菠萝的做法也有很多，可以做成甜品，那么菠萝有什么药用价值和功效呢？一起来了解一下吧。

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  菠萝的营养价值

  凤梨科草本植物菠萝的果实。我国海南、广东、广西、福建、台湾等地均有栽培。夏季果实成熟时采收，剥去外皮，洗净鲜用。含果糖、葡萄糖、蛋白质、氨基酸、有机酸等成分。尚含一种酵素，可以分解蛋白质。生食，绞汁，煎汤等。

  药用价值

  菠萝皮中富含菠萝酶，有丰富的药用价值，据国外专家20多年实验，长期食用菠萝皮，心脑血管，糖尿病发病率显著降低，并有一定的抗癌效果。

  菠萝味甘、微酸，性微寒，有清热解暑、生津止渴、利小便的功效，可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、小便不利、头昏眼花等症。而且在果汁中，还含有一种跟胃液相类似的酵素，可以分解蛋白，帮助消化。美味的菠萝，这种水果不仅可以减肥，而且对身体健康有着不同的功效。

  减肥

  菠萝减肥。是不是也觉得新鲜，菠萝也可以减肥?没错。菠萝几乎含有所有的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第一容易降低味觉，刺激口腔粘膜;第二，容易导致生产菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。

  避免这种情况发生的方法很简单：菠萝去皮后，切片或块状，放置淡盐水中浸泡半小时，然后用凉开水冲洗去咸味，即可放心大胆地享受菠萝的`新鲜美味。

  美容

  丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力;

  做法：其果肉可以作为面膜，是最香甜的护理用品;常常饮用其新鲜的果汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率。

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  怎么吃最好

  1、糖水煮

  野生菠萝的肉也可以吃，但味道酸，味道不好。 最好的方法是去除隐形菠萝的果皮，去掉中间部分的肉，然后将其切成碎片。 加入冰糖，一起煮，直到煮熟。 味道会好很多。

  2、盐水泡

  野生菠萝实际上是一种具有毒性的野果。 通常，她不能随便吃它。 如果我想吃野生菠萝的果实，最好去掉果皮并将果肉切成块状。 用淡盐水浸泡。 几个小时，为了分解它含有的有毒成分，进食后会更安全，并且没有明显的中毒症状。

  3、种子可食

  野生菠萝与通常的菠萝非常不同。 它的果肉中含有大量的种子，它的种子是一种可以直接食用的食物。 去壳后，可以直接吃里面的种子，味道甜而营养。 丰富。

  药用价值

  除了可供人们食用外，野生菠萝还可以作为药物使用，其药用价值特别高。 它还可以对肺部进行消毒和消毒，缓解咳嗽。 当人们结肠炎，腹泻，咳嗽和支气管炎发病率高时，可以用野生菠萝进行治疗。 您可以在干燥后取出野生菠萝并加水制成液体。