粉条鲜肉菠菜汤

粉条鲜肉菠菜汤

  粉条鲜肉菠菜汤，菠菜是人们经常食用的一种健康蔬菜，经常吃菠菜不仅可以促进人体的新陈代谢，而且还能有利于降低中风的风险，今天为大家带来不一样的菠菜料理，一起来看看下面的粉条鲜肉菠菜汤做法。

  粉条鲜肉菠菜汤1

  粉条鲜肉菠菜汤的用料

  菠菜 500克

  鲜肉 100克

  粉条 50克

  葱 10克

  姜 5克

  蒜 5克

  香菜 5克

  油 1勺

  盐 2匙

  味精 0.2匙

  粉条鲜肉菠菜汤的做法

  步骤1、菠菜摘好洗净锅中烧开水放入菠菜焯水，时间不要过长菠菜变色即可，捞出立即放入冷水中过凉沥干水份备用

  步骤2、准备原材料鲜肉切厚片，粉条煮至八成熟，沥干水份的菠菜

  步骤3、菠菜切成小段

  步骤4、葱姜蒜香菜洗净切成好备用

  步骤5、锅中倒入底油放入葱姜蒜爆香

  步骤6、放入鲜肉爆炒至肉肉变色

  步骤7、添加适量清水或者高汤大火煮起来

  步骤8、放入菠菜中火煮两分钟

  步骤9、放入粉条同时放入盐中火煮三分钟

  步骤10、最后放入味精撒上葱花和香菜提鲜即可出锅享用

  步骤11、鲜美可口的.菠菜粉条鲜肉汤装入容器中

  步骤12、搭配一碗米饭、鸡蛋、香肠、酸奶就是标配的完美早餐

  步骤13、菠菜清淡可口混搭着粉条的Q弹还有鲜肉的香味超级棒

  粉条鲜肉菠菜汤2

  主料：

  菠菜500.0克、猪肉100.0克、粉条50.0克

  辅料：

  葱10.0克姜5.0克蒜5.0克香菜5.0克

  调料：

  食用油1.0勺盐2.0茶匙味精适量

  烹饪步骤：

  菠菜摘好洗净锅中烧开水放入菠菜焯水，时间不要过长菠菜变色即可，捞出立即放入冷水中过凉沥干水份备用

  准备原材料鲜肉切厚片，粉条煮至八成熟，沥干水份的菠菜

  菠菜切成小段

  葱姜蒜香菜洗净切成好备用

  锅中倒入底油放入葱姜蒜爆香

  放入鲜肉爆炒至肉肉变色

  添加适量清水或者高汤大火煮起来

  放入菠菜中火煮两分钟

  放入粉条同时放入盐中火煮三分钟

  最后放入味精撒上葱花和香菜提鲜即可出锅享用