办公室白领美容护肤妙计

办公室白领美容护肤妙计

  办公室白领美容护肤妙计，对于经常在办公室工作的白领，肯定经常需要面对电脑工作，那么脸上就经常会有残留的辐射和粉尘，长期以往就会堵塞皮肤的毛孔，那么就一起来看看适合白领的美容护肤妙计吧。

  办公室白领美容护肤妙计1

  法则一清洁

  这里的清洁工作包括OL们脸部的清洁和电脑的清洁工作。每天在使用过电脑后即刻清洁皮肤。电脑在开机状态下产生的静电会使荧光屏表面吸附大量的粉尘和污物，同样也会落在近在咫尺的OL们的脸上。所以无论当天是否化妆与否，用完电脑都要彻底清洁皮肤。

  及时清洁电脑屏幕，即是从源头上减少空气灰尘对皮肤的伤害，同样非常重要。因此，OL们每天上班第一件要做的事不是打开电脑，而是给电脑“洗洗澡”吧。

  法则二保湿

  长时间处于空调环境这个密闭空间中，皮肤很容易因缺水现象。因此，对皮肤的保湿尤为重要，保湿乳液与保湿凝露不失为明智之举。另外，在办公室中，也可以准备保湿喷雾，适时喷于脸上。

  法则三隔离

  电脑屏幕的静电会吸附大量空气中的微尘，而擦隔离霜可以减少灰尘对皮肤的`伤害。但是切记使用隔离霜后要特别注重清洁。

  一般护理型的隔离霜可以用洁面乳进行清洁，如果用卸妆油事先再清洗一遍效果更好。

  办公室白领美容护肤妙计2

  1、面部防护

  屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此，上网前不妨涂上，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。

  2、彻底洁肤

  上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，久之可减少伤害，润肤养颜，这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多。

  养护明眸如果你不希望第二天见人时双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。方法是:将黄瓜或土豆切片，营养眼周皮肤。

  3、增加营养

  对经常上网的人，增加营养很重要。维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌，那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁吧。

  4、常做体操消除疲劳

  长时间上网，你可能会感到、手指僵硬。所以，平时要多做体操，以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后大脑供血供的不足。另外，还可以平躺在床上或沙发上，垫高双足，以减轻双足的，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张。

  在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展疲惫的腰肌;还可做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。