微信扫码关注看新鲜资讯
微信扫码关注鲫鱼粥的做法
1、准备材料。
2、大米洗净用清水泡上，鲫鱼加葱炖汤。（葱对宝宝肠胃有好处）
3、鱼肉半熟时取出部分肉，去皮去膜留做煮粥，剩余鱼肉继续炖汤。
4、鱼汤煮成奶白色时，倒入泡好的`米中，开始煮粥。
5、粥煮40分钟后，关火盖盖焖30分钟，加米汤加鱼肉继续煮。
6、一直煮到米粒变散，米汤变粘，即可出锅。适合七个月以上的宝宝食用。
鲫鱼粥饮食特点
鲫鱼益脾开胃、利水除湿；对脾胃虚弱、少食乏力、呕哕、脾虚水肿、小便不利、产后乳汁不足都有疗效。
推荐阅读
中式恐怖之大型冥婚现场 山西运城某乡村 活生生的新娘子跪
中式恐怖之大型冥婚现场！山西运城某乡村 活生生的新娘子跪拜死人老公 还要洞房
2026-01-08
抖音网红 umi 吴甄桢 被男友骗至柬埔寨陪酒陪睡吸D 打断脚抛
抖音网红 umi 吴甄桢 被男友骗至柬埔寨陪酒陪睡吸D 打断脚抛弃路边 知情人曝光卖淫视频
2026-01-08
百万粉网易第五人格女主持 潇潇 恋爱期出轨电竞冠军487 脚踏
百万粉网易第五人格女主持 潇潇 恋爱期出轨电竞冠军487 脚踏两船逛街酒店性爱视频流出
2026-01-08
湖南银行清纯女职员 程芯琪 私密视频流出 开裆黑丝小母狗 翘
湖南银行清纯女职员 程芯琪 私密视频流出 开裆黑丝小母狗 翘臀被后入爆操 哭喊求饶
2026-01-08
当家明星花旦 李沁 在爆私生活混乱 与雷军杨洋绯闻缠身 被爆
当家明星花旦 李沁 在爆私生活混乱 与雷军杨洋绯闻缠身 被爆出酒店愉情视频
2026-01-08
推荐文章
