用纯牛奶做的美食有哪些

用纯牛奶做的美食有哪些

  用纯牛奶做的美食有哪些，牛奶是日常生活中不可缺少的饮品，因为有补钙的功效，但是有的人群不是很爱喝牛奶，怎么让他们慢慢地爱上呢，其实牛奶也可以做成美食，让不爱喝奶的人从接受奶的美食开始，这样慢慢的就爱上牛奶了，那么你知道用纯牛奶做的美食有哪些。

  用纯牛奶做的美食有哪些1

  一、用纯牛奶做的'美食有什么

  炸鲜奶：需要准备牛奶：250克、玉米淀粉：25克、砂糖：15克、裹粉：鸡蛋1个、面粉适量、面包糠适量。做法：1、准备好需要的食材，其实就是一袋牛奶，一勺砂糖，2勺左右的淀粉。2、牛奶倒入奶锅，在火上小火加热，接着放入砂糖和玉米淀粉，迅速搅拌开。3、不断搅拌直到粘稠，就关火。4、倒入容器中，如果不是那种不粘的容器，可以在四周涂一层油。入冰箱冷藏1小时左右。冻好的牛奶有点q弹。5、鲜奶切块后，裹一层面粉。6、再蘸上蛋液，最后包裹一层面包糠。依次都做好。7、油烧到六成热，放入奶糕条，炸到金黄即可。

  二、牛奶的营养价值:

  1、牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽;

  2、牛奶中含有大量的B2，可以促进皮肤的新陈代谢;

  3、牛奶中的乳清对黑色素有消除作用，可防治多种色素沉着引起的斑痕;

  4、牛奶能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，还能暂时提供水分，可保证皮肤的光滑润泽。

  用纯牛奶做的美食有什么?牛奶做美食有很多，以上只是介绍了其中的一种，还有很多的浓香的口感。

  用纯牛奶做的美食有哪些2

  用牛奶做出的美食，口感浓香且营养丰富，而且做法也极为简单。

  一、炸鲜奶

  食材:牛奶250克、玉米淀粉25克、砂糖15克、裹粉鸡蛋1个、面粉适量、面包糠适量。

  步骤:

  准备好需要的食材，其实就是一袋牛奶，一勺砂糖，2勺左右的淀粉。

  牛奶倒入奶锅，在火上小火加热，接着放入砂糖和玉米淀粉，迅速搅拌开。

  3、不断搅拌直到粘稠，就关火。

  4、倒入容器中，如果不是那种不粘的容器，可以在四周涂一层油。入冰箱冷藏1小时左右。冻好的牛奶有点q弹。

  5、鲜奶切块后，裹一层面粉。

  6、再蘸上蛋液，最后包裹一层面包糠。

  7、油烧到六成热，放入奶糕条，炸到金黄即可。

  二、牛奶炖蛋

  食材:鸡蛋2个、牛奶250克、糖2小勺、芒果1个、樱桃5颗。

  步骤:

  1.准备好需要的食材。若不是宵夜，而是白天食用，那可以搭配的就很多了，菠萝块、荔枝肉、蜂蜜、一小把干果等，拌入牛奶炖蛋中，都好吃的很。

  2.用打蛋器充分搅打鸡蛋。

  3.加入2小勺糖，可以静置等一会待白糖融化，也可以继续用打蛋器搅拌。

  4.牛奶倒入到蛋液中，稍微搅拌，等2分钟，待两种液体充分融合。二次过筛，最后得到光滑细腻的鸡蛋牛奶液。

  5.放入蒸锅中，冷水蒸15分钟。

  三、牛奶布丁

  食材:牛奶、QQ糖一袋(放4分之3就可以了.口味依据个人爱好选择噢~)

  步骤:

  1.将蒸锅中啲水烧开.将牛奶到入碗中上锅蒸4分钟。

  2.闭小火将QQ糖到入瞬时针搅拌至全部融化(要一直向一个方向)。

  3.关火将碗取出晾至到与室温一样。

  4.用保鲜模封好，放入冷藏室1个半小时到2量个小时即可。

  四、牛奶鸡蛋羹

  食材:牛奶、鸡蛋、少许糖。

  步骤::

  1.先将奶热开,要滚开蒸发掉水分,将它自然冷却。

  2.将打匀的蛋放到冷牛奶里,调匀,加少许糖;。

  3.将调好的蛋奶放到锅里蒸,就像平时蒸鸡蛋羹一样。

  4.出锅即食,也可放冰箱里冷冻后再吃。