枸杞红枣菊花茶怎么泡

枸杞红枣菊花茶怎么泡

  枸杞红枣菊花茶怎么泡，红枣、枸杞茶：可经常喝。菊花茶、枸杞茶：适当，一般建议喝3天停3天会比较妥当。湿热重的人不宜食红枣，而以下是关于枸杞红枣菊花茶怎么泡。

  枸杞红枣菊花茶怎么泡1

  枸杞红枣菊花茶的做法

  步骤1

  把红枣，枸杞，莲子洗干净放锅里煮开，（最好加点党参，黄芪，白芷类的），水开后放入橘子皮，再煮半分钟，喜欢陈皮味重一点的可以煮一到两分钟

  步骤2

  将菊花用开水泡5-8秒迅速把水倒掉，然后将煮开的水冲入杯子里面，5分钟后加入蜂蜜即可饮用

  步骤3

  现在就可以喝啦

  枸杞红枣菊花茶的烹饪技巧

  枸杞红枣菊花茶怎么泡2

  红枣枸杞菊花茶的做法

  步骤1

  取适量菊花、红枣和枸杞，菊花用茶包装好，红枣去核，加入适量水。

  步骤2

  水煮开后，将火调小煮10分钟左右，加入少量冰糖关火即可。

  红枣枸杞菊花茶的烹饪技巧

  1、菊花可以事先用茶包装好，这样煮好后的茶比较容易盛出，也不会有菊花叶，便于食用；

  2、红枣要去核，不然会太燥热，湿热重的人不宜吃红枣，可不放红枣。

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  枸杞红枣菊花茶怎么泡3

  红枣枸杞菊花茶的做法步骤

  原料准备好；

  红枣去核切成薄片，一次没用这么多哦，1粒或2粒的量就够了；

  枸杞和胎菊洗净待用；

  小锅内入适量水烧开，放入胎菊；

  放入枸杞；

  放入红枣片；

  保持微微沸腾状态继续煮5分钟即可饮用；

  成品。

  小窍门

  1、此茶也可用热水冲泡，盖严，10分钟后即可饮用，效果也是一样的；

  2、觉得茶汤淡的可以适量加入一点蜂蜜或冰糖，口味也不错。