小儿肺热吃什么好

小儿肺热吃什么好

  小儿肺热吃什么好？日常生活中，妈妈们都是非常关注宝宝的所有问题的，孩子肺热不是一件小事，妈妈们可以通过饮食调节帮助孩子清肺热，这样宝宝才能健康茁壮的成长。接下来就由小编带你了解小儿肺热吃什么好。

  小儿肺热吃什么好1

  1、柿子

  柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳

  2、薄荷

  薄荷味辛性凉，善于疏散外感风热，用薄荷能清上化痰，利咽膈，治风热。故凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，以薄是白天运动量不够，另外可能是给孩子的衣服穿得比较多，或是被子盖得比较厚。如早上起来嘴里有异味，吐出唾液发黄，就是肺热。可煲些百合、地黄、麦冬、当归汤来滋阴清肺。

  3、百合

  味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳，惊悸、失眠、多梦，精神恍惚等症状。 银耳，补气补肾

  4、银耳

  被称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，但价格昂贵，而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜。 银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。

  5、豆腐

  豆腐清热，止咳，消痰。凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张，冰糖适量，加水煮熟后食用，对肺热咳嗽也有治疗效果。

  清肺的食物，如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。 蜂蜜萝卜汁治疗咳嗽食疗效果好。

  食材：新鲜白萝卜1个，蜂蜜、冰糖些许。

  小儿肺热吃什么好2  小儿肺热是怎么回事

  从中医的角度来说，肺热是由风热袭肺，或风寒郁而化热，壅遏于肺，肺失清肃所致的一种病症。那么，从孩子的角度来讲，又是怎么一回事呢？孩子是一个纯阳之体，阳常有余、阴常不足、偏阴虚、内热重，也即平常所说的'“火大”。当孩子感受到外界病邪后，很容易转化成内热，引起肺火上行，引发肺热，出现热、咳、痰、喘等症状。此时如果没有找到病因，选对药物，就会诱发孩子反复咳嗽。

  所以在天气骤变的时候，爸妈要注意给孩子增减衣服；在秋冬季节，尤其要给孩子多喝水，还要注意室内通风换气，保证空气中的湿度。在秋冬呼吸道疾病的高发季节里，尽量不带小孩去拥挤的公共场所，以减少发病几率。

  怎样预防肺热

  1、注意饮食，多饮水：水可以制火，而多饮水、多小便，可以促进火热之邪的排出。另外，饮食要清淡、适量、易消化。不然容易造成食积，而食积易化火，可加重体内的热邪。同时，最好不要食用助火的食物或者药物，如羊肉、狗肉、海胆、榴莲、膨化食品、烧烤、辛辣、人参、海参等，食用这些食物，易使内火越燃越旺。

  2、可服用一些凉茶：凉茶中多含有金银花、苦丁茶等清热解毒的中药，利于促进火热之邪的排出。

  另外，平常生活中应该多观察小孩大便的状况，以及时发现小孩是否助火，并及时地采取对策，清除孩子体内的火邪。