月经期能吃减肥药吗

月经期能吃减肥药吗

  月经期能吃减肥药吗，痛经是可以通过一些途径来缓解的，月经的正常出血量大约在20-60毫升之间，健康的月经都是鲜红色的，不注意卫生可能会滋生细菌，以下是月经期能吃减肥药吗，欢迎阅读分享！

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  副作用一：部分西医减肥药物含有激素成分，经期应用可引起内分泌紊乱，荷尔蒙失调，出现月经不调，同时使人容易发胖。经期吃减肥药物不但起不到减肥的效果，反而越减越肥。

  副作用二：减肥药多以控制食欲、利尿、腹泻为主，若在经期则不利于减肥者摄取食物和营养的吸收，导致女性营养不良，抵抗力下降，易于疾病入侵。经期不但不能吃减肥药物，而且还要保证营养充足，注意休息，避免食用冰冷刺激的食物。

  副作用三：而以中药为主要成分的减肥药通常都是利下逐水和润肠通便的药，如果你有便秘的习惯，这些个药简直可以帮你解决你的粪便干燥问题，但本身肠胃系统正常的人会因为经期的抵抗力下降，往往变成了拉肚子，脱水和经期的血液流失，加重了女人的`经期困扰，也对健康造成了很大的隐患伤害。

  副作用四：月经期间身体免疫力差，荷尔蒙平衡很容易被减肥药中的化学成分打乱针脚，这样就可以导致月经的紊乱，反而会损伤身体的健康，所以，最好经期减肥不要吃减肥药，加上经期正是女人消耗精力的时候，身体会比较虚弱，而减肥药或多或少都有副作用。

  经期是消耗热量最多的时期，即使多吃食物，也不会堆积太多脂肪，但切记不可暴饮暴食，经期最科学合理的减肥方法为适量运动，若是经期运动没有异常症状，可以适量增加些运动量。

  温馨提示：减肥药中含有抑制食欲的成分，如在月经期应用，可能导致月经紊乱、多尿或排尿困难，或出现焦虑、心悸、精神紧张等症状。但是经期用药不能一概而论，必要时还需要咨询医生，做到权衡利弊，科学度过特殊生理期。

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  经期做剧烈运动

  经期拒绝剧烈运动减肥，比如长跑、跳绳、跳高等，因为剧烈减肥会导致月经失调等状况出现，不仅会影响女性朋友的身体健康，还会越减越肥，这是个错误的方法。

  经期喝茶减肥

  喝茶有消脂解腻的功效，很多人在吃了油腻的食物时候，都喜欢喝两口茶，久而久之就会养成喝茶的习惯。，但是，茶的碱性较强，经期喝茶容易加剧痛经。因此，经期并不宜喝茶减肥。

  经期吃甜食

  经期期间，女性的代谢相当旺盛，而且这时候女性身体较虚弱，心情容易烦躁，一些MM就想着吃点甜食来补充体力，调解一下心情。尽管经期女性代谢会比平时旺盛，但是，甜食热量高，过多热量堆积在体内无法完全代谢，就会储存在体内形成脂肪。

  经期吃减肥药

  减肥药是近年来较为盛行的一种减肥方法，很多MM对这种轻松快速减肥的方法十分喜爱。但是有些MM从一些渠道上得到资讯，认为在经期吃减肥药可以加快整个瘦身进程，因此在经期的时候就会开始不间断的服用减肥要来瘦身。

  经期做肌肉运动

  运动是最健康的减肥方式，但是在经期想要通过运动减肥，得选择适合的运动。经期运动减肥，MM们都不能清楚地区分肌肉锻炼和减掉赘肉的差别，所以很多时候都会用一些肌肉运动来取代减重的运动方式。结果锻炼了肌肉，却减脂肪。