嘴唇保湿简单小妙招

嘴唇保湿简单小妙招

  嘴唇保湿简单小妙招，冬天的到来不少的朋友嘴唇都会干燥，最容易干裂起皮。那你是如何处理呢，下面就跟着小编一起来看看嘴唇保湿简单小妙招，希望能够帮助到你们。

  嘴唇保湿简单小妙招1

  第一种：用唇膏

  冬季唇膏是最好的选择，你可以选择润唇的产品哦。不过要记住最好是没有刺激没有添加香料的产品哦，你可以选择含有蜂蜡或者是椰子油还有果油等天然成分的润唇膏哦。

  第二种：维生素补充

  其实不少嘴唇干裂起皮的朋友都是因为维生素缺乏所造成的，那想要保湿自然是多补充点营养素了。你可以选择冬瓜、黄瓜还有白萝卜以及竹笋或者是动物肝脏还有肾脏等食物，这些都是维生素比较充足的。

  第三种：喝水

  嘴唇干裂起皮怎么保湿呢?多喝谁吧，干燥的身体只会让嘴唇干燥更加严重，所以要多注意补充水分哦，建议平时可以多喝点水哦。

  第四种：蜂蜜

  嘴唇干裂起皮怎么办呢?其实可以适当的用点蜂蜜哦。建议朋友们采用蜂蜜跟按摩的方法相结合。首先就是准备好化妆棉以及蜂蜜。先把蜂蜜涂抹在嘴唇上面，再用手指轻轻的按摩按摩，这可以帮助促进血液的循环，让嘴唇得到充足的氧分。

  第五种：橄榄油

  其实橄榄油也是可以帮助保湿哦，建议在睡前直接将橄榄油涂抹在嘴唇上面，然后擦干净了。橄榄油有着不少的脂肪酸以及维生素，这可以帮助缓解嘴唇干燥哦。

  其实冬季皮肤干燥起皮是非常常见，但建议不要直接撕开或者是舔嘴唇，这只会导致更加严重哦，那可以试试通过以上的方法来缓解哦。

  嘴唇保湿简单小妙招2

  1、早晨护唇

  一般早上起床可以先喝一杯水，冬季就更需要了，这样可以解决体内的缺水问题，而且也可以使唇部变得水润润的，想将唇部的死皮去掉可以在刷牙的时候轻缓地将唇部的死皮刷掉，再涂上滋润的唇膏，等到吸收的时候再涂上一层护唇膏。

  2、睡前敷热毛巾护理

  冬季由于干燥，唇部很容易会产生干裂情况，干裂唇部不适合使用唇部磨砂膏，磨砂膏只是针对健康唇部的，可以在睡前用热毛巾敷5分钟左右，待嘴唇的`死皮柔软后再用柔软的刷子轻轻的刷掉，再涂上厚厚的润唇膏，最好是选用含有蜂蜜、甘菊和金盏花的润唇膏，连续进行护理，可以使你的双唇更滋润更具光泽。

  3、定期按摩唇部减皱纹更滋润

  定期对唇部进行按摩，可以减少唇部皱纹，使唇部更细嫩，特别适合冬季哦，首先用食指和大拇指将上唇捏住，然后食指保持不动，用大拇指按摩上部嘴唇，然后再用食指和拇指将下唇捏住，大拇指保持不动，用食指来轻轻按摩下边嘴唇，按摩完之后，可以涂一些滋润的护唇膏可以用蜜真唇膏效果超级好，并且再将保湿工作做好就行了。

  4、不要舔唇和用手撕死皮

  冬季比较干燥，一些人可能会不自觉的舔唇，注意了，这样做是错的，这样会使唇部更干燥，更容易造成干裂、结血痂和唇部肿胀等情况，所以记住不要舔嘴唇了，而且也不要用手去撕掉死皮，这样会对嘴唇造成一定的伤害。

  5、多吃含维生素B2的食物，少吃辛辣食物

  饮食也是唇部护理不容忽视的一个问题，冬季出现的嘴唇干燥也很可能是因为缺乏维生素B2，所以可以多吃一些牛奶、胡萝卜、鸡蛋和豆类等，而且冬季也有不少人喜欢吃辛辣的食物，但是要注意多吃这些辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，也是不好的。

  嘴唇保湿简单小妙招3

  1、 改掉坏习惯

  嘴唇干裂的原因主要有2个， 一是缺水，二是自己的不良习惯。有的人喜欢舔嘴唇、咬嘴唇，还喜欢用手去撕死皮，其实这样的行为容易加快嘴唇的水分蒸发，更容易干裂。而且这样还容易造成唇角发炎，如果发炎了，那就更不好解决了。此外，抽烟也容易使嘴唇变干，喝酒和吃辛辣食物也容易刺激嘴唇。因此，要想拥有水嫩的双唇，改掉自己的坏习惯很重要，一定要自律。

  2、 喝水讲究方法

  缓解嘴唇干裂的一个有效的方法就是多喝水，因为你的嘴唇干裂很可能是你缺水的表现。但喝水也要讲究方法，切记不要一次性大量喝水，这样喝水更容易造成失水。没过多久，水就会变成尿液排出了。因此，喝水要慢慢喝，一次不宜喝太多。

  3、 经常使用润唇膏

  有些男生可能会觉得用润唇膏很娘，但是其实男生用润唇膏也是很有必要的。润唇膏中含有油性物质，可以防止水分挥发。当你的嘴唇干裂时，说明它正在失水，所以我们需要用润唇膏来保护嘴唇，减少嘴唇的水分挥发。

  4、 尽量减少身体水分流失

  在补水的同时，我们身体的水分也在不停地流失，通过皮肤表面、通过汗液、通过尿液。我们可以采取一些手段来避免不必要的水分流失。例如你可以戴口罩，减少嘴唇与空气接触，还可以少喝咖啡这种利尿的饮品。

  5、 多吃水果

  水果中含有大量的水分和维生素，多吃水果不仅可以补水，还可以补充必要的维生素。例如维生素A、维生素E、维生素C，许多润唇膏中也会特别添加这些维生素，以求达到更好的润唇效果。

  代替唇膏的应急物品

  1、橄榄油

  此法相对天然，保湿效果不错，不含香精和化学物质，其脂肪酸和多种天然脂溶性维生素对滋养肌肤十分有利，虽然很油，但用后清爽不腻，易于被人体吸收。保湿时间一般能保持4 ~8小时，每天使用2 ~ 3次即可，每次滴一两滴轻轻涂抹在嘴唇上，睡前使用效果最佳。

  2、蜂蜜

  蜂蜜的保湿功能强大，十分适合于唇部的滋润和保护。将蜂蜜均匀地涂在嘴唇上，保留20分钟后擦拭干净，坚持一段时间后，嘴唇就会变湿润许多。