用空气炸锅烤红薯步骤

用空气炸锅烤红薯步骤

  用空气炸锅烤红薯步骤，秋天是红薯成熟的季节，很多人吃红薯的时候都会把红薯放进去烤着吃，这样的烤红薯是非常美味的，空气炸锅是烤红薯的常见用具。为大家介绍用空气炸锅烤红薯步骤

  用空气炸锅烤红薯步骤1

  原料：红薯2个、锡纸适量。

  步骤：

  1、红薯冲洗干净，去掉两头。

  2、用锡纸将处理好的红薯包起来。

  3、放入空气炸锅里，200度烤30分钟。

  4、时间到了之后，用筷子能轻松插进即可。

  5、出锅去掉锡纸即可食用。

  烹饪要点：

  1、用铝箔纸包裹红薯，因为空气炸锅原理是高温换气，不包容易被烘干。

  2、红薯擦干净，这样烤出来的红薯不湿不干，就是红薯本身的味道刚刚好。

  3、烘烤时间可以根据红薯数量和大小灵活调整，筷子能轻松插进红薯即烤熟了。

  用空气炸锅烤红薯步骤2

  红薯最后选细长的红心红薯，我选的是山东的红心红薯，把红薯清洗好，最好用软刷子刷干净。

  红薯放入空气炸锅，开到200度，烤20分钟。

  把红薯翻面再烤20分钟左右。

  红薯翻转一下，温度调到160度左右，烤10分钟，烤也焦油，味道更好。

  用空气炸锅烤红薯步骤3

  空气炸锅可以烤红薯吗

  空气炸锅可以烤红薯。

  空气炸锅的原理与烤箱有点类似，是可以烤红薯的，并且还不需要放油，更加健康，用烤箱做烤红薯，用电量要比空气炸锅多，而且因为空间大，烤的时间也要长，至少1小时左右，但同样个头的红薯在炸锅里只要25-30分钟，节省了一半的时间。

  空气炸锅烤红薯的'做法

  原料：红薯4个

  做法：

  1、红薯洗净;

  2、如果个头比较大，就切成两半;个头小的话可以整只放进去;

  3、放进空气炸锅的炸篮里;

  4、把炸篮推进炸锅;

  5、空气炸锅通电，200度，30分钟;(如果红薯细小，时间20分钟左右就可以，但如果红薯是粗壮型的，就要延长时间。炸篮随时可以抽出，中间可以捏一捏，检查一下红薯烘烤的程度)

  6、时间到以后，拉出炸篮，红薯的香味特别浓郁，连红薯里的糖汁都烤出来了。

  吃烤红薯的注意事项

  1、最好选择红心的红薯，这样烤出来的红薯才更好吃，又甜又糯的。

  2、若喜欢吃糯红薯的朋友，则可以选择红皮白瓤的红薯，这种红薯比较干，水分少，吃起来很甘甜。

  3、吃红薯一天最好不要超过三两。而且如果有反酸情况，可以把三两分开吃。

  4、尽量不要空腹吃。空腹吃红薯，出现反酸、烧心的机会就高，因为红薯本身含有比较高的碳水化合物，有一定甜度，增加反流的可能性。