3个月宝宝可以吃乳钙吗

3个月宝宝可以吃乳钙吗

  3个月宝宝可以吃乳钙吗？孩子是妈妈们的心尖，乳钙能够帮助宝宝补充钙物质，不少人好奇3个月的宝宝可不可以吃乳钙。接下来就由小编带大家了解3个月宝宝可以吃乳钙吗。

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  处在生长发育关键时期的孩子需要更多的营养来满足身体需求，为了骨骼的健康生长，孩子就需要补充足量的钙。于是许多家长就给孩子吃钙粉等补品，但这样做其实是不对的。对婴幼儿来说，钙质的来源应该是天然食物，而不是人工加工而成的钙粉。宝宝每天喝的母乳或是奶粉都含有大量的钙，比如说，100ml的奶粉中含钙量有50mg，母乳中有30mg。另外，乳钙还特别容易被吸收，不仅补钙，还能满足蛋白质的需求量，所以奶类是宝宝们的补钙佳选。三个月的宝宝喝母乳就已经能够满足他们身体需要的钙物质，家长没有必要准备乳钙。

  宝宝吃乳钙的好处

  1、乳钙是天然的骨骼营养品

  虽然牛乳含有丰富的活性钙，钙磷比例合适，其中的钙容易被吸收，是膳食钙的最佳来源，但仅靠牛奶补钙，一天摄入的量很难满足宝贝成长发育的需要。乳钙以新鲜乳清为原料，从牛奶中提取，是一种新的天然钙源，特点是含钙量高、容易被人体消化吸收、安全无副作用，可以很好地满足宝贝骨骼的快速生长发育。

  2、乳钙更适合宝贝娇嫩的肠道

  乳钙不仅吸收率相对较高，而且是从天然牛奶中直接提取的，没有副作用，服用之后不容易使宝贝发生便秘、腹泻、胃口不好等问题。

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  6个月宝宝可以吃乳钙吗

  乳钙其实主要的成分就是就是奶粉加上钙片了，六个月的宝宝对于这两种物质肯定是需要的，所以说是可以给宝宝吃乳钙的，但要明白这个道理，就是不是只要补充了，宝宝就能顺利吸收的，毕竟宝宝所需要的量也不是特别的大，基本上是以母乳或者奶粉为食的，或许吃乳钙也吸收不了。

  在这个阶段的宝宝不仅仅需要补充钙片，还需要营养均衡，特别对于维生素和蛋白质是很需要的，但需要先核查下宝宝是不是真的缺乏，这样才能做到有的放矢，但钙片的补充量也不能太多，因为太多的话或许会造成宝宝发生结实的。

  宝宝其实补充钙片是一个长期的过程，不能急于求成，因为在宝宝成长的过程当中是需要大量的钙片，如果有条件的话可以按照医生的要求每天都补充一定量的钙片，才能满足宝宝所需要的营养物质。

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  乳钙和葡萄糖酸钙能一起吃吗

  不要一起吃。

  葡萄糖酸钙里的钙吸收率只有9%，是所有钙中吸收率最低的一种。（举例：摄入100mg的葡萄糖酸钙，身体只能吸收9mg)像牛奶中的乳钙和碳酸钙吸收率就比较高，生活中可以多喝牛奶以及适当补充碳酸钙。其次，所有的矿物质不能单独补充，例如钙镁锌，最好可以同时补充，因为矿物质之间具有协同作用。

  碳酸钙含钙量高、吸收不错，但它是弱碱性，对胃有一定刺激性，会中和一部分胃酸，所以小婴幼儿不太建议用碳酸钙。而且碳酸钙中和胃酸以后孩子的`消化能力会下降，有的孩子吃了以后会便秘的比较厉害。

  乳钙也不错，比较温和，没有刺激，吸收率是碳酸钙和葡萄糖酸钙的2.5倍，是乳酸钙的1.75倍。但是需要注意，有牛奶蛋白过敏或者不耐受的孩子不适合用乳钙。

  新生儿什么时候开始补钙

  早产儿应提早在出生后2个星期开始补钙，足月儿则在满月后开始补钙，建议一直补到2、3岁。满月的孩子如果缺钙最好是服用乳钙。因为碳酸钙服用过多或长时间服用很容易导致便秘。建议服用乳钙，还可以选择葡萄糖酸钙。补钙的同时，如果外面有太阳，最好带孩子去晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收。

  不过还是需要根据宝宝的适应能力的，一般碳酸钙和乳钙都是不错的选择，这时就要看宝宝的肠胃更适合哪种了，乳钙易吸收，碳酸钙也是种比较安全的物质，如果婴儿肠胃好是可以选择碳酸钙的。婴儿补钙也是要适量就好，过多的补钙会出现适得其反的效果的。

  婴儿补钙的最佳时间

  一天之中，最适合婴儿补钙的时间是临睡前，其次是午饭和晚饭之后，妈妈们要掌握好补钙的最佳时机，给宝宝补充优质的钙，这样才能更有益于宝宝的健康。如果宝贝骨骼线过早闭合，不长个儿，则可能是体内钙沉积过多，不能再给宝贝补钙。