张嘴睡觉嘴唇会变厚吗

张嘴睡觉嘴唇会变厚吗

  张嘴睡觉嘴唇会变厚吗，我们人生当中其实有三分之一的时间都是在床上度过的，睡觉的姿势也有很多，对于张嘴睡觉应该很多人都有听过，是一种不良习惯，以下张嘴睡觉嘴唇会变厚吗。

  张嘴睡觉嘴唇会变厚吗1  晚上睡觉张嘴呼吸并不会使得嘴唇变厚，这一般是由于基因本身所导致的，出现这种情况的话多是因为个人的体质或者是遗传的原因引起的，可以去医院做些具体的检查看看。如果晚上睡觉长时间有用，张嘴呼吸的习惯说明鼻子可能有不通气的症状，平时要注意环境的卫生。

  一、用嘴呼吸嘴唇会变厚吗

  用嘴呼吸不会导致嘴唇变厚。在张嘴呼吸同时下颌骨张开，内嘴唇微微外露，不会影响到嘴唇周围的肌肉而导致嘴皮增厚。不过,经常性用嘴呼吸会导致病毒等进入到咽部或呼吸道而诱发咽炎、气管炎等疾病发作，所以为了健康着想应该改变这种不当的呼吸方式。

  二、嘴唇变厚是什么原因

  1、遗传因素

  嘴唇变厚主要和遗传因素有关，如果父母嘴唇变厚，子女在儿童期嘴唇过厚并不明显，但是随着年龄增长，嘴唇变厚会逐渐显现出来。

  2、炎症、过敏

  嘴唇突然变厚也与炎症和过敏因素有关，如果患有唇炎会导致嘴唇疼痛，在炎症反复刺激下会导致局部出现肿胀，显得嘴唇有些发厚。过敏性因素也是常见诱因，如果是由过敏引起的嘴唇变厚发胀应及时解除过敏原，在医生指导下口服抗过敏类药物。

  张嘴睡觉嘴唇会变厚吗2  张嘴睡觉的危害

  先来说说，张嘴睡觉有哪些坏处：

  不卫生：鼻子是呼吸系统的大门，鼻腔能帮忙过滤掉空气中许多细菌病菌和灰尘，如果用嘴呼吸就等于这防线瓦解了，很容易增加感染到病菌的机率。

  容易导致牙齿畸形：如果长期张嘴睡觉，容易导致宝宝上下颌骨发育不良而牙齿不齐，严重的话还会影响孩子学说话或往后的容貌长相。

  习惯口呼吸，会越长越丑

  这是真的。鼻阻塞、腺样体肥大、扁桃体肥大这三种妨碍呼吸的元凶都会在一定程度上影响孩子的面容和仪态。肥大的腺样体有可能完全堵塞气道，孩子为了能呼吸，脖子要前伸，嘴要张开，下颌平面角升高，逐渐就会导致下颌后下旋转，下颌平面角升高，下颌后缩，面长增加的表现，造成骨性II类错合。

  总是伸长脖子会形成的驼背畸形，身体为了平衡前伸的头部，颈后部肌肉过度疲劳引发颈椎病。肥大的扁桃体位于上气道的中部，在腭咽和口咽水平，患者需要前伸下颌，才能打开这个水平的阻塞，造成下颌前突等骨性III类错合。

  而口呼吸的孩子可能在这两种形式中随意转换，会出现各种各样的颌面部发育畸形。比较典型的，比如“腺样体面容”：脸部向下发展，下巴后缩，上唇突出，下唇下坠，牙齿参差不齐，脖子前伸。

  除了变丑，还可能变笨

  用嘴口呼吸除了会让人越长越丑，导致口腔疾病和呼吸道疾病，还会影响智力发育。原因是用口呼吸的人气道是狭窄的.，而气道狭窄最大的危害就是缺氧，尤其是导致睡眠过程中吸氧量不足。

  正常人在睡眠时血氧饱和度是90%以上，而张嘴睡觉的人的血氧饱和度是60%-70%，这样时间久了就会增加心脏的负荷，容易引起心脑血管疾病。而对于儿童晚上张嘴睡觉，吸入的氧气量不够，容易造成脑部缺血缺氧，导致大脑发育不良，影响智力。

  张嘴睡觉是为何？怎么破！

  正常情况下宝宝除了哭闹一般是不用嘴巴呼吸的，如果宝宝在睡眠的过程中张嘴呼吸，妈妈们就要留意是不是存在以下这些问题了。

  1、鼻子被黏液堵住

  婴儿的鼻孔本来就紧，因为哭闹或者长时间没有清洁鼻孔，黏液凝固了，呼吸不顺。

  如果妈妈们检查时，发现婴儿的鼻孔确实被堵了，可用婴儿盐水喷雾使宝宝鼻黏液软化，再使用婴儿吸鼻器吸出。尽量不要使用棉签清理鼻孔，很容易戳伤鼻腔。

  2、过敏或感冒而导致鼻子不通

  宝宝在玩耍时，鼻塞不明显，躺下睡觉时加重。如果妈妈们不细心留意，宝宝可能会发展成严重的呼吸系统疾病。

  妈妈们如果发现是这种情况，一定要保持家里环境清洁，灰尘、真菌、飞沫、香水、香烟都对宝宝的呼吸不利。

  此外，家长还需要给宝宝加强运动和按摩，增强宝宝免疫力。如果宝宝流鼻涕持续1-2周必须去医院检查，以免延误病情。

  3、舌头过大

  这种情况比较少见。大舌头的婴儿平躺时，舌头会向后堵住了喉咙。

  如何初步检查宝宝是否大舌头呢？妈妈可以细心观察宝宝平时是不是喜欢把舌头伸出来，如果从不或很少伸出来，应进一步去医院咨询口腔医生。

  4、宝宝过于肥胖

  肥胖宝宝的脖子粗短，喉咙里有较多的柔软脂肪，使气道变窄，需要张嘴用力呼吸，还可能出现睡眠呼吸暂停综合症。

  如果是这种情况，妈妈要注意宝宝的营养搭配是否合理、进食量是否过大，并且让宝宝多运动。

  体重超标的宝宝，应在医生指导下增设减肥计划，当喉咙里的脂肪减少后张嘴呼吸的症状可能自愈。

  此外，鼻子异常、扁桃体增大及腺样肥大都会使宝宝在睡眠中张口呼吸并伴有鼾声，这需要医学专业设备才能诊断和治疗，家长应尽早带宝宝到医院检查。

  5、过敏性鼻炎或鼻中隔歪曲

  过敏性鼻炎、鼻中隔歪曲等，都可导致呼吸不畅，孩子必须张嘴呼吸才能获取足够氧气。

  当孩子乳牙完全萌出后，妈妈应留意观察孩子睡觉形态。一旦发现孩子无法闭嘴，应及时到医院检查口腔及五官，查清原因早做治疗。

  6、习惯使然

  好的习惯养成了就很难改变，同理，坏的习惯养成也比较难改变，如果不自觉养成了用口呼吸这个习惯，即使鼻腔是通畅的，还是喜欢用口呼吸，这就得改进这个坏习惯！

  如果用嘴呼吸是习惯使然的话，可以做一些肌功能训练。妈妈们则要留心提醒，关注宝宝的的这一习惯发展，尽早帮宝宝纠正过来，不然长大了怪爸妈就不好了！

  宝宝张嘴睡觉正常吗

  宝宝正处于身体的快速发育期，张嘴睡觉对颜值的“杀伤力”真是不可小觑！日常生活中，不仅张嘴睡觉容易降低宝宝的颜值，下面这些坏习惯也要当心：

  长期单向侧睡形成“大小脸”

  点评：长期单向侧睡会造成宝宝面部的皮肤纹理改变，同时会影响宝宝的骨骼发育，造成牙列畸形，严重影响宝宝的面部容貌，所以妈妈应在宝宝睡觉时适时调整TA的睡姿。

  用手托腮导致面部斜歪

  点评：宝宝长时间用手托腮会影响面部的血液循环，进而导致面部歪斜，所以妈妈看见后要及时制止，以减少宝宝的托腮次数和时间。

  单侧进食导致脸不对称

  点评：长期单侧进食尤其是嚼坚果类的硬物，会导致宝宝咬合不对称、咬肌变大等问题，最终导致两边脸不对称，所以宝宝进食应该两侧牙齿同时咀嚼食物哦。

  咬嘴唇导致嘴唇畸形

  点评：3-4月龄的宝宝出现咬嘴唇的现象是正常的，这是因为吸吮没有得到满足，但宝宝在8月龄后依然咬嘴唇，妈妈就应注意了，宝宝常咬嘴唇容易导致嘴唇与舌头之间的压力失衡，致使嘴唇畸形。比如咬上嘴唇容易成“地包天”，而咬下嘴唇容易致下嘴唇变厚。

  驼背低头坐导致眼皮下垂

  点评：宝宝正处于长个子的关键时期，如果养成了驼背、低头坐的不良习惯，也容易影响面部容貌，导致驼背缩颈、鼻子变矮、太阳穴凹陷、眼皮下垂、下巴后缩等一系列“连锁反应”，所以，随着宝宝一点点长大，端正坐姿也是不可或缺的一步。

  张嘴睡觉嘴唇会变厚吗3  张嘴睡觉导致的嘴巴凸还能矫正吗

  张嘴呼吸导致的嘴巴凸一般可以矫正。通常可进行牙齿矫正、上颚前部截骨、双颌手术治疗张嘴呼吸导致的嘴巴凸。

  1、牙齿矫正：只有牙齿向前突出的凸嘴，可应用牙齿矫正法改善。通过佩戴矫正器产生的力量使牙齿、肌肉和颌骨产生变化，改善嘴巴凸的症状；

  2、上颚前部截骨：是比较常用的治疗凸嘴的手术，通过拔掉犬齿后的一颗牙齿，再截除该部位的牙床骨，整体移动该部位牙床骨和牙齿的矫正方法，效果较好；

  3、双鄂手术：一般通过手术截骨上颚与下颚的骨骼，使嘴巴回归到正确位置。若下巴有反颌，不对称、下巴较短这些问题时，也要同时矫正处理，才可达到较好的矫正效果。

  此外，还需进行对因处理，在根本上解决问题。经常开口呼吸或在睡觉时张嘴呼吸，可能是扁桃体肥大导致患者出现通气不畅所致，可通过腺样体刮除术和低温等离子消融术治疗。出现该情况还可能是由于患有急性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻腔息肉等引起，应到耳鼻喉科检查，确定鼻部有无炎症、过敏、异物、肿瘤等，对因治疗。

  张嘴睡觉导致的凸嘴如何矫正

  张嘴睡觉导致的凸嘴，可以考虑通过口腔内佩戴矫正器或是手术正畸的方式矫正。长期张嘴睡觉可影响颌面部发育，软组织以及颌骨均可出现异常，从而造成凸嘴。一旦成年后骨骼发育完全，凸嘴难以通过保守治疗方式改善。

  1、佩戴矫正器：通过推动磨牙向后移动，在基托内放置螺旋扩弓器，打开腭中缝，增加颌骨的宽度等途径改善凸嘴，佩戴矫正器患者要去正规医院就诊，在医生的指导下选择适合自己的矫正器械；

  2、手术：手术治疗凸嘴的适合年龄为18-40岁左右，分为牙齿矫正、上颚截骨、双颚截骨、三颚截骨，临床上常用矫正手术的方式进行治疗。有器质性疾病的患者，或是瘢痕体质者，或是严重脑病患者属于手术禁忌，需由医生进行评估。

  肥胖、鼻窦炎、腺样体肥大等疾病，都可以引起长期张嘴睡觉，造成凸嘴。患者可以选择侧卧的方式，并对原发病积极治疗，缓解张嘴睡觉的情况。治疗凸嘴是一个较为漫长的过程，要避免焦虑，保持良好的心态。