懒人早餐食谱

懒人早餐食谱

  懒人早餐食谱，一日之计在于晨,早上要早起上班上学的不吃早餐怎么可以呢，有时候起来晚了一点点不想做早餐吃就出门了，早餐是一日三餐中最重要的一餐，下面分享懒人早餐食谱。

  懒人早餐食谱1

  懒人早餐鸡蛋饼的做法

  往大盆里放入大约350克普通面粉，然后放4个鸡蛋黄，用300克凉水搅匀，然后把蛋清放入，继续搅匀。其次，根据自己口味放入盐和黑胡椒粉。然后，放入自己喜欢的菜，我放的是胡萝卜和葱花，当然要切碎喽。如图。

  电饼铛提前预热，然后刷层油。

  放入两大勺调好的面糊，可转动电饼铛使其更加均匀。

  打开锅盖看一下，会发泡是因为有鸡蛋，面粉就很有弹性，香喷喷的。

  然后再把鸡蛋饼翻过来，可适当再刷层油。看成色一会就可以出锅啦。

  这是成品哦，特别好吃！

  懒人早餐食谱2

  懒人早餐饼的.做法

  先准备一把虾干儿，加温水泡10分钟，再准备150克的红薯粉条，加一勺盐后再加开水，想要更快地泡软，可以盖上保鲜膜，这样泡起来更快一些；

  泡粉的时间我们来准备配菜，青椒一个，去籽后切成条；

  再准备1根胡萝卜，去皮后先切片，再切丝；

  切好后再来1个土豆，同样的去皮切片、切丝，切完后加到水中泡着，避免氧化发黑

  接着再来一把小葱，切成葱花后先装起来；

  这时候的虾干也泡好了，沥干水分后倒砧板上切碎；

  接着碗中打入3个鸡蛋，加一勺盐后搅散备用；

  这时候的红薯粉条也泡好了，用手指轻轻一一掐就断了，这样后面我们也不用煮了，更简单省事，捞出来沥干水分后再倒回大碗里

  记着把蛋液淋上来，翻拌均匀后装到一个大一点的容器里面来；

  接着把土豆丝胡萝卜丝倒出来控干水分，然后直接加到粉条里面，再把虾干、青椒、葱花都加进来；

  接着就可以开始调味儿了，盐、胡椒粉、鸡精、十三香，搅拌均匀后再倒入面粉，少量多次的添加，加到能搅拌成面糊状就可以了；

  接着起锅热油，用筷子把面糊夹进来后摊成一个个小饼，全程小火慢煎

  煎到一面金黄后翻煎另一面，直到两面都煎的金黄焦脆后就可以了；

  这个饼比较小，很容易熟，五分钟不到就能出锅， 随手一煎就是一顿营养丰盛的早餐，色香味俱全，口感也非常丰富，喜欢就赶紧收藏试试吧！

  懒人早餐食谱3

  懒人菜盒子（不揉面、不擀面）的做法

  需要用的食材：

  面粉、盐和水搅拌成均匀没有颗粒的面糊（水的部分也可以用1个鸡蛋和适量牛奶来置换）

  再加一点食用油拌匀

  拌好的面糊是比较稀薄的状态，静置一会备用（面糊不能太厚也不能太薄，太厚饼皮包的时候容易裂，太薄不容易成形）

  来准备馅料：

  菠菜洗净，焯水，焯软后捞出过凉，攥干多余的水分，然后切碎

  豆干和泡软的香菇分别洗净切小粒

  在锅中倒上一些油，油稍微热一下之后就在里面倒入蛋液，然后用筷子炒散成蛋花碎

  放入香菇和豆干粒炒出香气后关火，加胡椒粉和盐调味

  放凉之后，拌入菠菜碎，调入蚝油、香油拌匀备用

  小铸铁锅（底部直径16cm）烧热，煎第一个的时候锅底扫一点点油，后面不用。把面糊分次倒入，晃动锅子使面糊摊匀，一面凝固后即可取出，或者翻面再烙个几秒也可以，不用煎到两面金黄色

  依次把面糊煎完（最后容器中会剩余一点点面糊底子，不要勤快的洗掉哈，留着待会封口用）

  薄饼中间包入馅料，在饼皮的四周抹上面糊

  两边对折

  左右两边再包起折成方形的盒子，封口用面糊黏住

  煎锅内放1大勺油烧热，把包好的菜盒子放入

  煎至两面金黄即可享用