山药功效作用及禁忌

山药功效作用及禁忌

  山药功效作用及禁忌，作为一种较为十分常见的中药材，它不仅仅是果蔬类的食物，同种食物不一定适合每一个人，不适量食用药材可能会造成不可挽回的后果，下面是山药功效作用及禁忌。

  山药功效作用及禁忌1

  山药的功效与作用

  1、山药治久咳哮喘。

  山药有治久咳哮喘的作用，可以用45克生山药、30克甘蔗汁、18克酸石榴汁、4个生鸡蛋黄，先加一碗水煎煮山药，再入其余三味，稍煮片刻即成，每日早晚各一次，空腹趁温服用。

  2、山药治消化不良与小儿脾胃虚弱。

  山药有治消化不良与小儿脾胃虚弱的作用，可以用25克怀山药与50克小米混合后煮粥，粥熟后放入适量白糖，每天食用2次。

  3、山药治脾虚泄泻。

  山药有治脾虚泄泻的作用，可以用120克炒怀山药、120克炒白术、250克山楂肉这三味中药研磨成细末，炼蜜成如梧桐子大小的药丸，每次用米饮汤送下70丸。

  4、山药治肾气不固型早泄。

  山药有治肾气不固型早泄的作用，可以用100克山药、20克去心莲子、糯米60克一起煮粥食用，每日1剂。

  山药的副作用、禁忌、注意事项

  在使用山药时，可以单独使用山药，也可以搭配白术、山楂、莲子、苍术、山茱萸、五味子、人参等中药来使用，湿盛中满人群忌服山药；有实邪人群忌服山药；积滞人群禁服山药。

  山药功效作用及禁忌2

  健脾益胃、助消化

  生山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症;

  山药有健脾益胃、促进消化的作用，临床上常用山药来治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。脾胃不好的人，其实完全可买些新鲜的山药食用，做到药食兼施。

  滋肾益精

  生山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之;

  益肺止咳

  生山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症;

  降低血糖

  生山药含有粘液蛋白，有降低血糖的`作用，可用于治疗糖尿病，糖尿病人的食疗佳品;

  延年益寿

  生山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效;

  抗肝昏迷

  近年研究发现生山药具有镇静作用，可来抗肝昏迷。

  舒缓情绪、调节睡眠

  山药的药性温和缓慢，不似人参那样强烈，在调节脾功能的同时兼具舒缓情绪、调节睡眠的效果。因此民间才有“常吃山药，脾气不酸”的说法。

  补虚

  名医张仲景非常善于使用山药补虚，他在《金匮要略》中说，山药可以用来治疗气血两虚以及胃痛、痹症、闭经、月经不调等症状。

  淮山的禁忌

  湿盛中满、或有积滞、有实邪者不宜;感冒、大便燥结者及肠胃积滞者忌用。