宝宝很爱吃糖怎么办

宝宝很爱吃糖怎么办

  宝宝很爱吃糖怎么办，每个家庭的情况不同，教育方式也是不同的，好的教育对宝宝的成长是至关重要的，在遇到宝宝有不良习惯的时候，应该选择适当的方法教育，下面小编告诉大家宝宝很爱吃糖怎么办。

  宝宝很爱吃糖怎么办1

  让孩子读画册：

  如果孩子特别爱吃糖，家长可以给孩子有目的选择一些教育孩子注意爱护牙齿的画册读本，让孩子自己读，这样孩子自己从中了解了吃糖的危害，如何爱护牙齿，那自然比自己教育效果好多了。

  看爱护牙齿宣传片：

  单纯说教，一般孩子都不喜欢听，可以搜索一些爱护牙齿的宣传片，动画的形式孩子自然喜欢看，这样看动画片，让孩子了解如何保护好自己的牙齿，还有了解吃糖对牙齿的伤害，孩子自然就会克制自己了。

  看牙科医生：

  孩子如果不知道过多吃糖对牙齿伤害很大，可以带着孩子去牙科转转，让孩子感受一下牙齿对人的重要性，如果牙医给孩子能够讲解吃糖的危害，那要比家长自己讲的效果不知道好多少。

  同龄孩子现身说法：

  孩子喜欢吃糖，可能身边的孩子还有喜欢吃糖的，可以看看身边的朋友的孩子里面有没有吃糖造成了牙齿长得难看，如果有因为吃糖吃坏了牙齿，让孩子给孩子说说吃糖的危害，让孩子亲眼看到吃糖的后果，相信孩子会有感受和触动的。

  家长让老师帮忙：

  家长如果对孩子没有说服力，孩子不听，可以让学校的教师帮助自己，老师在班里开一个主题班会，如何保护好自己的牙齿，这样有了老师的'帮助和教育，自然会好一些。

  家长不买糖，不准孩子购买：

  既然知道孩子喜欢吃糖，那家长自然就要多加注意了，尽量不给孩子买糖果，也不要让孩子自己购买，自己要是经常教育孩子，不允许孩子吃糖，那自然会少吃很多，如果不管不问，那自然这习惯改不了。

  物质刺激奖励：

  家长可以喝孩子商量，指定协议，如果孩子不吃糖，可以得到什么样的其它奖励，按照时间的长短进行逐级升级奖励，培养孩子的自控能力，当然奖励不要太大，要循序渐进，培养习惯是目的。

  宝宝很爱吃糖怎么办2

  1、防止过量食糖

  糖的甜味可以改善食品口感，使宝宝容易接受，有些家长为了让宝宝多吃点，特别喜欢在牛奶和粥中加入白糖，这样以来，宝宝就容易养成偏爱甜食的习惯。平时控制宝宝零食的摄入量，含糖的点心，巧克力，果冻尽量少吃，让宝宝的饮食结构保持低糖化。

  2、选择合适的吃糖时间

  饱餐后、吃饭前2小时内、睡觉前，绝对不应给宝宝吃糖或吃甜食。

  3、聪明应对宝宝纠缠着要糖

  宝宝喜欢吃糖，父母不妨跟宝宝做个约定，规定每周可以吃的量，以及吃糖的时间。比如春节期间，家里备有丰富年货，走亲访友时也免不了被请吃糖果。可以提前跟宝宝约好，一天只能吃一颗糖，两块饼干。

  4、不要把糖作为特殊优待

  宝宝生病时，不要为了改善口味，让宝宝吃一些甜食，这样做很不利于病儿的康复。

  5、注意隐形的糖

  除了一些大家都知道的垃圾食品，还有一些糖藏在大家不容易发现的地方。比如果汁和过甜的水果。

  果汁中富含维生素，对宝宝身体有益。但需要注意有些果汁中添加的糖分含量很高，所以，给宝宝喝果汁时，要控制好量，每天不要超过150毫升，而且最好选用纯果汁。尽量让宝宝养成多吃水果、少喝果汁饮料的健康习惯。如果是过甜的水果，也不要过量食用。

  6、加强对牙齿的保护

  吃糖容易导致蛀牙，可是又做不到完全不吃，如果可以做到吃完糖就立即刷牙，那么宝宝患蛀牙的机率就可以降低许多。另外，定期带宝宝去口腔科检查牙齿，发现问题及时处置，也可以使宝宝牙齿免受糖的侵害。

  7、糖果替身。

  现在市面上有很多可以帮助防止蛀牙的天然甜味剂，比如木糖醇。给宝宝吃这样的糖果，爸爸妈妈也就不用但心了。还可以给宝宝多吃水果，因为也是甜的，宝宝一般都比较喜欢。