眼角长皱纹怎么办

眼角长皱纹怎么办

  眼角长皱纹怎么办，女人年龄的增长的时候身体会出现衰老的表现，眼睛是最能暴露年龄的部位，眼部皱纹是非常容易产生的，特别是不注重保养的女性，下面分享眼角长皱纹怎么办

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  一、多吃抗氧化食物

  如果想要避免眼角出现皱纹，那平常就要注意饮食的合理化，如果可以适当多吃点抗氧化的食物，这个对眼角长皱纹有缓解的效果。很多人平时没有注意饮食的合理，经常进食垃圾食品，在错误饮食的影响下可能会让身体产生更多的自由基，身体的衰老速度容易加快。多进食新鲜的蔬菜水果，获取人体需要的微量元素、矿物质、维生素等。达到良好的抗氧化效果，这样身体衰老速度变得缓慢，才能维持皮肤良好状态。

  二、多补充水分

  在生活中身体衰老的时候要补充水分，女人平时没有注意饮水方面的问题，总是出现缺乏饮水的行为，身体没有足够水分供应时有可能会导致细胞缺水，更容易出现眼角长皱纹这种现象。想要抚平眼角的皱纹，维持皮肤良好状态，就应该注意饮水方面的问题，保证充足的饮水量。皮肤没有缺水的表现，才能维持皮肤健康状态，这也是改善眼角皱纹比较有效的方式。

  三、保证睡眠

  在生活中如果想要避免眼角出现较多的皱纹，应该注意良好习惯的`养成，如果可以每天做到早睡早起，对这种现象缓解有利。很多女人是因为睡眠时间不充足，经常熬夜而导致身体衰老速度加快，眼角出现皱纹的概率会更高。为了防止这种现象产生就应该保证充足的睡眠，既可以对抗衰老，又可以提高抵抗力，眼角长皱纹的现象会好转许多。

  眼角长皱纹怎么办2

  1：认真洁面

  清洁，是防止细纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣，很多尘埃容易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。所以，一定要注意清洁，需选择适合自己肤质的洁面产品清洁皮肤。

  2：保证睡眠

  生活中注意充足的睡眠，尽可能在11点之前就睡觉，保证睡眠质量，从而消除大眼袋。睡前喝水会造成水分积在眼睑部，无法排出！建议最好在晚睡一个小时前喝水。

  3：冷敷消肿

  如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化放棉，也有消肿镇静作用。

  4：眼部按摩

  通过指尖推压太阳穴，往斜上方施力，重复动作做10次，大拇指和中指则在太阳穴上轻轻的敲指压5次，然后放松头部侧面和眼周肌肉，大拇指和中指从眉尖到发际线范围内，画圈按摩，重复做5次，聚拢两手手指，最后放在下眼眶上，轻敲5次。