芒果局部发黑能吃吗

芒果局部发黑能吃吗

  芒果局部发黑能吃吗，芒果吃起来香甜可口，而且营养丰富，是非常受人喜爱的一种水果，对多种疾病也有一定的食疗的作用，那芒果局部发黑能吃吗？下面一起了解看看吧。

  芒果局部发黑能吃吗1

  建议不要食用。

  正常情况下，芒果是不会出现部分变黑的情况，芒果出现一部分变黑的情况一般是腐败变质导致的，变质的芒果中已经产生了有害物质，食用后容易产生身体不适，肠胃不佳的人群会出现肚子不舒服的情况。

  食用芒果的禁忌

  1、芒果与菠萝同食：易引发过敏

  芒果和菠萝都是会引起皮肤敏的水果，它们都含有单羟基苯或二羟基苯，它们同时都含有甙类物质，而菠萝中含有蛋白酶，两者一起吃，对于皮肤敏感的人群，会出现皮肤瘙痒、潮红等不适之感。

  2、芒果不能和海鲜同食：难消化、易过敏

  芒果和海鲜同属于易过敏性皮肤，对于皮肤敏感者，或者易过敏的人特别容易引发过敏。两类食物一起吃，还会造成消化困难，影响新陈代谢功能。

  3、芒果不能和辛辣食物同食：易得发黄病

  芒果和大蒜、生姜、芥末等类一起食用，对于肠道功能较弱的人，很容易导致消化不良，易积食，得发黄病。

  4、芒果不可在饭后食用：导致消化功能紊乱

  吃完饭马上吃芒果对消化系统危害很大，芒果是少数富蛋白质的水果，饭后立即吃芒果，食物会因此被阻滞在胃内发酵，严重时拌有腹胀、腹泻或便秘等症状，给消化增压，对身体健康不利。

  特别是饭后芒果，大家要吃，一定要间隔1到2小时，不要给肠胃增压。

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  1、可以吃的状况

  芒果是一种营养丰富的新鲜水果，在运送全过程中假如遭受了挤压成型、撞击会导致芒果内部的体细胞损坏，芒果体细胞内的酚类物质被氧化为深褐色的醌类化合物释放出，在表皮上便会出现灰黑色的黑斑，这类状况称之为芒果褐变，有小量褐变黑色斑是能够服用的。

  2、不能吃的状况

  芒果放久了会产生霉变反映，霉变的芒果也会造成黑色斑，并且也有臭味，那样的芒果不可以服用。

  芒果有什么功效?

  第一，芒果中实际上是蕴涵有非常丰富的各种各样维他命和营养元素的，针对人体免疫力的提升，有一定的重大意义。针对大家而言，挑选这类芒果服用的确还不错。

  第二，芒果是一种新鲜的热带水果，并且是性凉的。针对大家而言，在夏季较为热的状况下，吃一点芒果还可以获得一个比较好的消暑的功效。自然，大家还要留意这类新鲜水果的摄取量。

  吃芒果要留意什么问题：

  第一，留意一个服用的量的问题。由于这类芒果是一种凉性水果，假如服用的过多，便会对人的胃肠导致一个情况严重的刺激性，乃至造成一些情况严重的人体问题。

  第二，留意一下自身的体质是不是合适吃芒果。针对大家而言，这类芒果实际上还是有一定的造成皮肤过敏的营养元素的，针对一些易过敏性体质的人而言，这类芒果实际上不是太合适的。

  芒果的服用使用价值：

  1、止晕

  针对许多症状的人而言，芒果是非常好的食材，芒果能够排肠毒，对症状和晕机的病人也是有一定的医治功效。

  2、防癌

  据当代饮食疗法见解来讲，芒果带有很多的维生素D，因而具备抗癌、防癌的功效。

  3、清理皮肤

  因为芒果中带有很多的维他命，因而常常服用芒果，能够具有滋养皮肤的功效。

  4、预防高血压、动脉硬化

  芒果带有营养元素及维他命C、矿物等，除开具备抗癌的`作用外，另外也具备避免动脉硬化及高血压的饮食疗法功效。

  5、预防便秘

  土芒果中带有很多的化学纤维，能够促进消化，针对预防便秘具备一定的益处。

  6、抑菌消炎

  芒果未熟的果子及树根、茎能抑止化脓革兰阴性杆菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取液也一样有抑止化脓革兰阴性杆菌、大肠杆菌的功效，可医治身体皮肤、消化系统感染病症。

  7、止咳化痰

  芒果中常含的芒果甙有祛疾止咳化痰的作用，对咳嗽有痰喘气等症有辅助医治功效。

  8、减少胆固醇、甘油三酯

  芒果中含维他命C量高过一般新鲜水果，芒果叶中也有很高的维他命C成分，且具备即便加温生产加工解决，其成分也不会消退的特性，常吃芒果能够持续补充身体维他命C的耗费，减少胆固醇、甘油三酯，有益于预防心血管疾病。

  9、清目

  芒果的糖原及维他命成分比较丰富，特别是在维生素D原成分占新鲜水果之第一位，具备明目地功效。

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  芒果的功效

  芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食，对抑制孕妇作呕也有很好的效果。

  芒果能降低胆固醇、甘油三酯，常食有利于防治心血管疾病。

  芒果有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的药理作用。芒果的果汁能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间变短，因此对防治结肠癌很有裨益。

  芒果的胡萝卜素含量特别高，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。芒果中含有芒果苷，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。它可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白。它还有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助治疗作用。

  芒果的作用

  1、食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

  2、抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

  3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

  4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

  5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。

  6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

  3、芒果的营养价值

  芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分，均为人体所必需。根据对我国芒果产区几个芒果主要品种分析资料归纳，芒果可溶性固形物14%-24.8%，含糖量11%-19%，蛋白质0.65%-1.31%，每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克，而且人体必需的微量无素〈硒丶钙丶磷丶钾等〉含量也很高。

  4、药用效果

  据中医食疗性味分析，芒果属於性平味甘丶解渴生津的果品。

  （1)芒果有益胃丶止呕丶止晕的功效，对於眩晕症丶梅尼埃综合征丶高血压晕眩丶恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。

  （2)芒果能降低胆固醇，常食芒果有利於防治心血管疾病，有益於视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。

  （3)芒果有祛疾止咳的功效，对咳嗽丶痰多丶气喘等症有辅助食疗作用。

  （4)芒果的果汁能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间变短，因此对防治结肠癌很有裨益。

  （5)含有胡萝卜素，能益眼丶润泽皮肤。