清肺润肠茶的做法

清肺润肠茶的做法

  清肺润肠茶的做法，现今生活中，因为城里的空气污染比较重，对人们的肺部带来了不良的影响。人们为了肺部健康，会定时体检和做一些清肺润肠茶来护肺，那么大家知道清肺润肠茶怎么做吗？下面是小编为大家分享清肺润肠茶的做法，希望对大家有帮助！

  清肺润肠茶的做法1

  1、清燥润肺茶。

  材料：麦冬15g，沙参15g，杏仁10g，桑叶12g，百合20g，雪梨1个

  功效：养阴清燥、润肺止咳

  适用：干咳、口干、咽燥、尿黄、便干等情况

  制法：

  1、头煎清水3碗煎至1碗；

  2、二煎清水2碗煎至半碗

  2、三叶润燥茶。

  材料：人参叶15g，龙利叶15g，枇杷叶15g，天花粉10g，麦冬15g，甘草6g

  功效：清燥、润肺、止咳

  适用：干咳、鼻咽干痛、失声

  制法：

  1、头煎清水3碗煎至1碗；

  2、二煎清水2碗煎至半碗。

  3、冬花枇杷茶。

  材料：款冬花12g，枇杷叶15g，蜂蜜适量

  功效：清燥润肺、化痰止咳

  制法：

  1、头煎清水3碗煎至1碗；

  2、二煎清水2碗煎至半碗。

  4、桑菊枇杷茶。

  材料：桑叶15g，菊花20g，枇杷叶20g

  功效：治疗及预防秋季感冒，疏散风热、润肺止咳

  制法：

  1、头煎清水3碗煎至1碗；

  2、二煎清水2碗煎至半碗。

  清肺润肠茶到底会有哪些做法，现在大家应该对这方面的知识有了更深入的了解了吧，清肺润肠茶主要是帮助我们清肺的，还能够帮助肠道畅通，这样可以改善很多的便秘，甚至大便干燥，大便带血等不良现象，这个茶其实用很多能够清火的'药材来泡制也是可以的。

  清肺润肠茶的做法2

  1、杏银麦冬茶

  做法：干银耳（雪耳）10克、南杏15克、麦冬15克。先将干银耳用水发后与南杏麦冬加水2000毫升煲成1000毫升当茶饮用。

  功效：养阴、补肺胃、润燥，适用于阴虚体质、口干舌燥、胃纳差者。

  2、银耳莲子茶

  做法：白木耳15公克、干莲子30公克、干百合30公克、红枣6枚、冰糖3公克、水1500ml。白木耳、干莲子用水泡软洗净；干百合用温水泡软。白木耳入锅中，加1500ml水煮，水滚后转小火煮30分钟，加入莲子、百合、红枣，小火煮20分钟后，再加入冰糖煮3分钟即可。

  功效：养阴润肺、补脾止泻、肺燥久咳。适用于肺燥久咳、口燥咽干。

  3、沙参麦冬茶

  做法：北沙参8克，麦冬6克，桑叶6克。将沙参、麦冬、桑叶放入杯中；冲入开水冲泡8分钟，即可饮用。

  功效：润肤生津，滋润皮肤。北沙参养阴清肺，益胃生津，能缓解肺热燥咳，咽干、口渴等，并润泽皮肤。麦冬养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘等，对肌肤也有很好的滋润补水作用。

  4、苏叶杏仁茶

  做法：紫苏叶9g，杏仁6g，桑叶6g，炙甘草3g，生姜1片，大枣2枚，冷水浸泡半个小时后熬煮，水开后文火煎煮15分钟即可，不宜久煎。

  功效：紫苏叶辛温不燥，宽胸理气；杏仁宣肺止咳，润肠通便；桑叶清泄肺热，凉润肺燥；炙甘草润肺化痰止咳；生姜大枣调和营卫，滋脾行津。此茶气温芳香宜人，清甜甘润，适合秋季鼻塞咳嗽、咽干有痰、大便干燥、心胸烦闷者服用。