微信扫码关注正确洗手方法是什么
正确洗手方法是什么,日常生活中,手是我们最常使用的工具,容易携带细菌、病毒,并通过触摸口、眼、鼻等器官将细菌、病毒带入体内,引起感染,是传染病接触传播的重要媒介。那么正确洗手方法是什么呢?一起来看看!
洗手掌、背侧指缝
流动的水湿润双手,涂抹洗手液,掌心相对,相互揉搓后手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。
洗掌侧指缝、指背
掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓后弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓不低于5次。
洗拇指揉搓不低于5次
一手握另一手大拇指旋转揉搓不低于5次,双手交换进行。

洗指尖揉搓不低于5次
弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓不低于5次,双手交换进行。
洗手腕、手臂
揉搓手腕、手臂每项不低于5次,双手交换进行。
如何正确洗手?
最好是用流水冲洗。洗手的'时候,我们可以借助肥皂、洗手液等来更有效地清洁双手;出门在外不方便用流动水洗手时,要随身携带免洗洗手液、消毒湿巾(酒精含量超过60%才有效)等;用七步洗手法洗手。正确的洗手步骤可以帮助我们清洁手部的每一处缝隙,冲刷掉皮肤表面附着的细菌和病。“七步洗手法”包括“内、外、夹、弓、大、立、腕”七个步骤:

第一步(内):洗手掌,流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;
第二步(外):洗背侧指缝,手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;
第三步(夹):洗掌侧指缝,掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;
第四步(弓):洗指背弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第五步(大):洗拇指,一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;
第六步(立):洗指尖,弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第七步(腕):洗手腕、手臂,揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
推荐阅读
一起来调教小母狗吧
机缘巧合之下结识了这只小母狗,母狗166-45kg,除了屁股都已经开发完毕,最近突发想法,想找一对情侣或者夫妻同房不换或者女狼加入一起调教,费用AA(单女免),不考虑普通快捷酒店,位置0510附近。另,大家的评论母狗都会
2026-03-05
春节期间遇到的极品母狗
春节期间无意见遇到的极品母狗,21岁,身材绝了。可惜距离有点远,不然勾我心魄者必操之。跟小骚货约好了,把她的照片发到论坛上,想看大家会怎么点评她的身材。欢迎踊跃调教。1. 年龄212. 被几个人操过43. 是否喜欢露出,
2026-03-05
分享朋友前任的几张自拍
分享朋友前任的几张自拍
2026-03-05
瑜伽裤健身
健身着装向来是个颇具争议的话题。有人称赞其专业,有人指责其暴露。实际上,瑜伽裤实用性极强,抖音“瑜伽裤健身”的播放量超120亿次。超八成女会员选择它,是因其弹性佳,运动时既不勒也不滑。教练也表示,穿着瑜伽
2026-03-05
很多女生在相亲择偶中把握不住机会?
为什么很多女生在相亲择偶中遇到优质男把握不住机会?前几天朋友给我讲了一个。她在电视台生活频道,组织相亲大会嘛,一个33的女的看上一个30的男的。外形都不错,俩人一聊,一个公务员一个事业编。女的问男的:有车有
2026-03-05
推荐文章