在运动教育下让宝宝成长发育

在运动教育下让宝宝成长发育

  常言说道：生命在于运动，那么对于宝宝来说，到底要不要运动呢？有人认为，让宝宝太早进行运动教育不利于宝宝成长，但是有的认为运动对于宝宝的智力健康发育有着不小的帮助。本文内容是在运动教育下让宝宝成长发育。

  在运动教育下让宝宝成长发育

  宝宝不可能像成人练健美那样来增加肌肉力量，但可以通过爬行、攀登和游泳这三个动作练习来获得直立所需要的力量又不会发生骨骼的畸形。

  宝宝运动教育：攀登。

  攀登：让婴儿手脚并用地爬上垂直的梯子。不会走路的婴儿爬垂直的梯子？这是多数人的疑问，生物力学能对这个疑问做出正确的回答。直立行走时人体重心在脚的支撑点上方，属于不稳定平衡，而攀登时人体重心在手的握点下，属于稳定平衡。婴儿早期有抓握反射，婴儿动作发展的首尾规律，手的动作发展较早有利于攀登。攀登时婴儿上肢肩带的屈肌得到很好发展，身体成垂直姿势使腿部用力同行走比较接近，所以独自爬上梯子对婴儿独立行走有非常大的意义。

  宝宝的运动教育：爬行。

  爬行：是婴儿第一个远距离移动身体的动作，它既让婴儿全身肌肉得到锻炼又让全身的重量均匀地分布在四肢上，对骨骼不会产生不利的影响。心脏是人体血液循环系统的泵，人体由躺到直立使心脏这个泵负担骤增，不利心脏的发育，研究证明经过爬行这个中间环节的婴儿心脏发育得更好。但是爬行这个动作缺少脚对人体重量支持的感觉，而且在肌肉力量的锻炼方面还不全面。所以从爬行到直立行走中间需要增加攀登这个动作。

  宝宝运动教育方法：游泳。

  游泳：是一种全身运动，由于水的浮力均匀的作用于人体，所以游泳运动也不会对骨骼生长产生不利的影响，婴儿在水中憋气的本能可以很容易地学会游泳。直立的另一个条件是平衡能力。因为人体直立是重心高于支点的不稳定平衡，我们成人由于长期的使用这一姿势，形成了动立定型，感到直立行走太容易了，不需要什么平衡能力。对于婴儿来讲平衡却是直立行走的重要条件，利用婴儿的前庭反射，进行旋转练习是提高婴儿的平衡能力的好方法。

  对教育宝宝来说，最好的方法就是我们常说的“运动教育”，因为“运动教育”很合乎婴儿期生长发育的特点，不但对宝宝的身体发展有帮助，对宝宝的'智力发展同样很有帮助，而且还可以给宝宝培养出活泼开朗的性格。运动教育，让宝宝更健康。

  宝宝运动有哪些好处

  在学校教育里，我们注重智力教育，但却往往忽视运动的作用。蒙台梭利认为，我们应该重新审视运动教育理论了。如果仅仅把运动看成是体育锻炼，我们就完全是在用狭隘的眼光看事物，实际运动对孩子的大脑发育、对心理发展都有极其重要的意义。

  三大关系系统

  大脑、感觉系统和肌肉，被人们称为三大“关系系统”，这三大关系系统负责与外界生物、非生物或其他人的接触，没有这些器官的帮助，人就不能与周围环境和他的同类进行接触。运动则是这三大关系系统的最终外在表现，当一个人完成一个运动的时候，他需要调动三大关系系统，他需要用大脑来指挥，感官系统去感知，最后用肌肉去完成动作。所以运动与智能是不可分割的一体两面。

  对运动的错误认识

  我们所犯的一个最大错误就是把运动和其他功能割裂开来看待，我们只把肌肉看作一个为健康服务的器官，我们进行体育锻炼只是为了保持身体的健康，以改善呼吸、吃饭和睡眠。这种错误的理解，会导致运动和思想的脱钩，一旦身体与思想分开来考虑会破坏大自然赋予它们的连续性。

  运动必须与大脑进行合作，如果我们要充分发挥大脑的作用，就必须同时将其他部分也发动起来。思想不通过肌肉就无法准确表达，即使最伟大的哲学家也需要通过说或写来表达他们的思想。

  运动的协调能力通过大脑来达到

  与动物不同，人类有非常丰富的肌肉，可以完成任何种类的动作，这需要极强的协调能力。而对于人类来说，他们的肌肉最初是不能协调运动的，这需要通过大脑对运动进行完善。人具有某种达到和谐的内在力量，一旦这种力量出现，就会通过不断的联系来完善自己。

  人不像动物那样有固定的运动方式，人可以选择学习哪种运动，而且他可以通过不停地努力来发挥潜能。你看人类的职业有千千万万种，就知道人类的运动可以多么丰富。