电饭煲蔬菜粥的做法

电饭煲蔬菜粥的做法

  电饭煲蔬菜粥的做法，，粥的营养价值是很高的，而且蔬菜粥是将新鲜的当季蔬菜加上到浓稠的粥中，营养丰富美味可口，不但是婴儿的身心健康宝宝辅食，也是每日一道清爽可口的养胃早餐，下面看看电饭煲蔬菜粥的做法及相关资料。

  电饭煲蔬菜粥的做法1

  第一，电饭煲青菜粥的做法有哪些?把小青菜、新鲜的香菇洗净、切碎，把米洗干净;在电饭煲内加入适量的水(和平时煮粥用的量差不多)，等水开了之后，把米和香菇放进去。

  放入适量的盐，如果有的人喜欢吃辣，可以放入少量辣椒粉，继续煮;米熟了之后，把青菜放进去，大约1分钟，一份色香味俱全的粥就好了。每个人喜欢的蔬菜不一样，可以根据个人口味加菜。

  第二，材料主料：主料大米300克，青菜30克。辅料：清水300克，精盐少许做法1、将青菜(菠菜、油菜、小白菜的叶)洗净，放入电饭煲内煮软，切碎备用。将大米洗净，用水泡1-3小时，故人锅内，煮30一40分钟，在停火之前加入精盐及切碎的育菜，再煮10分钟即成。

  第三，泡好的大米，提前把大米泡1小时，容易煲烂，一杯米，加了1200ml水(电饭煲配送的'量杯)，选择煮粥，瘦肉片，生菜丝，葱花，姜丝，瘦肉放生粉、

  生抽、花生油、盐拌均匀，看粥煲成这样了，就可以放瘦肉下去了，(煲了50分钟)，加入瘦肉，盐适量搅拌一下，继续煲翻滚两分钟，然后放入生菜，搅拌均匀即可。

  电饭煲青菜粥的做法有哪些?小白菜洗净切细丝备用。电饭锅照平时相同的方法熬白米粥，水量、米量参考电饭锅说明。粥煲好后放入青菜碎，再一次选择煲粥键加热。

  2、3分钟即可，取消煲粥，加入盐、香油，完成。青菜随意更换，大部分绿叶菜都可以，菜心也是不错的选择，也可以同时加入玉米粒等。青菜不要在锅中煮制时间过久，颜色变深影响美观和口感。

  电饭煲蔬菜粥的做法2

  蔬菜粥的配料

  香菇 1～2个

  木耳 1～2个

  豆腐 50g

  蔬菜 50g

  盐 适量

  金针菇 30g

  米 适量

  蔬菜粥的做法步骤

  这是电饭锅版，按照自家的说明书放好适量米和水。我这是1～2人份，请自己酌情判断取材多少。

  切好了香菇和金针菇，放到锅里。

  又添加了木耳，一起扔到锅里。

  放适量盐，然后就是盖上盖子开始熬粥啦!这里不推荐放太多，喝粥有点儿咸咸的感觉就很好，这样可以多喝几大碗。

  电饭锅熬粥漫长的时间里我们来准备一点儿蔬菜，我用的油麦菜根部，这样蔬菜粥吃起来比较爽脆，有口感。你也可以用其他蔬菜代替。

  蔬菜切碎，豆腐也切条备用。

  当电饭锅的提示音响起，打开锅盖的一刹那，香菇的味道溢满房间。(我这个水放的不多，因为我爱喝稠的)

  最后一步就是放蔬菜和豆腐，然后用勺子搅拌均匀，盖上盖子继续保温1分钟即可。

  这样做的好处是豆腐也被余温烫熟了，蔬菜也不会被煮烂，而且又爽口的清脆感。

  香喷喷的粥，混合香菇木耳的香味，豆腐的清香，还有蔬菜的爽口，真是美好一天的开胃早餐!

  蔬菜粥的小贴士

  蔬菜推荐用油麦菜根部或者小白菜根部，都是有爽口的脆感。

  如果你喜欢喝稀的可以多放一点儿水。

  电饭煲蔬菜粥的做法3

  一、电饭锅煮粥怎么煮

  原料：大米、小米、红豆、黑豆、糯米、高粱米、芸豆。

  做法

  1、把大米、小米、红豆、黑米、糯米、高粱米、芸豆洗净，浸泡4小时。

  2、把所有原料放入电饭锅里面，加入适量的水，按下煮粥键，煮2小时。

  3、粥煮好了，再焖4小时即可食用，这样煮出来的粥会更加浓稠。

  小技巧

  1、用开水煮粥，煮出来的粥更粘稠，因为大米中的淀粉在高于70°的热水里才能变成糊状，然后分解成利于人体吸收的单糖。

  2、煮粥前，需把所有米类和豆类浸泡几小时，这样煮出的粥味道更好。

  二、电饭锅煮粥怎么不溢锅呢

  1、煮粥前，检查电饭煲里的米和水的总量没有超过煮粥的最高水位线，可避免粥溢出锅!

  2、煮粥的时候，加入少量的油，可避免粥溢出锅!

  3、煮粥时，用开水下米，这样可以避免溢锅!

  三、电饭锅煮粥应该加多少水

  煮粥的水和米的比例应该为6：1，如果您喜欢吃浓粥，那么可以减少水量，若是您喜欢吃稀粥，那么可以增加水量。不过不同的大米的吸水性不同，所有煮粥米水比例还应该随米的品种的变化稍作变动!

  通过以上了解，大家对于“电饭锅煮粥怎么煮?”这问题都了解清楚了吧!其实电饭煲煮粥非常简单，只要大家在煮粥时牢记以上介绍的煮粥小窍门，就能够轻松的煮出一锅米香四溢、口感顺滑、粘稠软糯的粥啦!另外，如果煮蔬菜粥或肉类粥的话，要注意加食材的顺序，先放难煮的食材，最后放易熟的食材！

  1、萝卜蔬菜粥

  宝宝是可以多吃萝卜蔬菜粥的。首先妈妈要准备好一条萝卜，一根小葱白，还有生姜。妈妈可以先用水将萝卜煮熟透了，再放少些的葱和姜。尽量把材料炖到入味道，因为萝卜蔬菜粥是有很多营养的，而且也有治疗咳嗽的用处，是值得宝宝拥有的辅食。

  2、 蔬菜虾米粥

  妈妈首先需要准备的材料是虾230克，粳100克。蔬菜一小把。其中制作方法是粳米加水加虾米来煮粥，粥煮到一半熟的时候就需要加入洗净的蔬菜了，营养也是很好的，再说了，也是有蛋白质各种的营养素的，非常适合宝宝吃的。

  3、香菜粥

  香菜粥是真的可以促进宝宝的消化的，还可以补充宝宝身体需要的元素。妈妈是可以给宝宝喝多点香菜做的，做法也是简单的。首先准备好香菜，然后准备好米，等米熟了，再放香菜下去。但是米一定要炖烂些。香菜不用煮太烂，熟就可以了。