孕妇心情好也是一种胎教

孕妇心情好也是一种胎教

  孕妇心情好也是一种胎教，作为一个准妈妈，最关心的莫过于肚子里的小生命了，其实宝宝在肚子里面是能够感受到妈妈的任何情绪，因此只要妈妈心情好，宝宝自然也会心情好，本文内容是孕妇心情好也是一种胎教。

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  胎教要从孕妇自我情绪调整和人为地对感官进行刺激两方面进行。其实，从怀孕之日起每个孕妇已经在自觉或不自觉地开始了胎教，这就是夫妇双方(尤其是孕妇)的情绪，对新生命的渴望，对饮食、起居的安排与调整。如果夫妇双方或孕妇对早孕反应过于敏感和紧张，往往会对怀孕早期的正常生理变化产生焦虑和不安，甚至反感和厌恶。这种情形非常不利于胚胎早期健康的形成，不利于胎儿的身心健康和发育。胎教并非单纯指胎儿直接由母亲那儿接受教育，而主要是指母亲的心理状态对胎儿生长发育的影响，倡导通过调整孕妇身体的内外环境，免除不良刺激对胚胎和胎儿的影响，以使胎儿的身心发育更加健康、成熟。在人的胚胎发育期内，母亲的心态与胎儿的生长发育关系密切。母亲的心态，还将直接影响胎儿出生后的外表、生理功能、智力、情绪及行为等。

  良好的心态，融洽的`感情，是孕妇达到优孕、优生的重要因素，在夫妻感情融洽、家庭气氛和谐、心态良好的情况下，受精卵就会“安然舒适”地在子宫内发育成长，生下的孩子就更健康、聪慧。

  我们都知道，早孕反应是正常的生理现象，怀孕3个月后会逐渐消失。而在怀孕的前3个月，孕妇的生理反应，如恶心、呕吐、乏力、食欲不振等，往往影响孕妇的心情、情感与心理平衡，表现出烦躁、易怒或易激动、抱怨等情绪；相反不良情绪可以加重早孕反应。而恰恰此阶段是胎教的刚刚开始阶段，又是胚胎各器官分化的关键时期(胚胎于此阶段形成)。孕妇的情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育，孕妇在怀孕早期的不愉快心情，往往可以借助母子沟通的方式而影响胚胎。因此，怀孕早期保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。

  为了孕育一个聪明、健康活泼的孩子，孕妇以对腹内胎儿的博大爱心，加强自身修养，学会自我心理调节，善于控制和缓解不健康情绪，不要去回忆以往那些不愉快的往事和想那些办不到的事，而多去想想好事、开心事。面对逆境和困难，而处之泰然，处变不惊。丈夫及家人要多给孕妇美的熏陶，为孕妇创造一个安静、舒适、清洁的生活环境；孕妇多听听轻快、柔和、平缓的音乐，到郊外或公园去欣赏大自然的美景，呼吸新鲜空气，多看一些优美、素雅的图画和活泼、烂漫、欢乐的影视。多给孕妇一些良性的心理刺激，尽可能避免逆性刺激，这样对胎儿有利。我们祝愿所有的准爸爸准妈妈都拥有一个健康的宝宝。

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  怀孕无疑是一件幸福的事，作为一个准妈妈，最关心的莫过于肚子里的小生命了，我们都希望宝宝出生后聪明、活泼、可爱。于是当宝宝还在肚子里时，准妈妈们就对宝宝进行了胎教。然而准妈妈可能会漏掉一个重要的胎教方法，那就是在孕期保持愉快的心情是最好的胎教。

  胎宝宝在妈妈的子宫内，他们也是能够感受到宫外的情境的，而且在怀孕16周以后，胎宝宝开始拥有触觉和味觉，慢慢的，视觉和听觉也会出现，甚至还有思考能力，妈妈的心情真的会影响到宝宝。

  记得在孕中期发生了一件让我觉得愧疚而又难忘的事，打那以后，我都尽量保持好心情，真的不敢再生气发火了。

  那是在怀孕四个多月的时候，我正在家里筹备婚礼，本来没打算那么早结婚，无奈小家伙突然降临，也正因为突然结婚带给我不少的烦心事。

  就在婚礼前两天的一个晚上，我与老妈因为一事而起了争执，当时的我真的特别生气，觉得心里憋的慌，火腾的一下子就上来了，直接就在屋里大声嚷嚷。

  而就在这时，肚子里的宝宝突然动了，而且动静还很大，比平常的都大，动的时间也长。之后我的火一下子就消了，心里是又愧疚又担心，担心宝宝怎么突然那么大动静，会不会有事？愧疚是不是因为我发火、说话大声吓到宝宝了？

  以前的我老是控制不住自己的脾气，一有事就生气，可在这之后，我不敢再生气，不敢再发火，对于什么事都看开，有时控制不住自己时，就会听听音乐，告诉自己为了宝宝，我要保持好心情。

  可能大家觉得这只是巧合，但不管是巧合还是其他也罢，我相信准妈妈的心情真的会影响到胎宝宝，因此孕期保持好心情很重要，为了宝宝，准妈妈一定要开开心心的度过整个孕期噢！